YOGA FOR MEN

Иногда в недавней истории йоги произошло гендерное сдвиг. Йога, которая традиционно практиковалась только мужчинами, стала доминировать женщины. Сегодня средний класс йоги будет иметь больше женщин, чем студентов-мужчин. В Соединенных Штатах ваш учитель йоги также с большей вероятностью будет женским, хотя существует множество известных учителей мужского пола, в том числе учредителей некоторых из самых популярных современных стилей йоги.
Мужчины беспокоятся о том, что йога не подходит для них, потому что они не являются гибкими естественными. Но гибкость не является обязательным условием для йоги. Дело в том, что мужчины имеют много, чтобы получить от йоги, и они приветствуются как женщины почти в каждой ситуации. Если вы мужчина, который хочет попробовать Йогу, вот информация, которую вам нужно сделать этот скачок.
Йога означает союз, ссылаясь на поразительные позы, которые объединяют ваш разум, тело и дух. Это не мягкий вариант в мире упражнений. В настоящее время футболисты, фитнес-инструкторы и «современные мужчины», чья гибкость сильно восхищается самок, - это все нисходящие. Хитрость заключается в том, чтобы найти какое из многих дисциплин подходит вам. Итак, сделайте глубокий вдох и начните поиск здесь, в этом руководстве - Йога для мужчин!
включено в это приложение:
- 7 причин, по которым люди должны сделать йогу.
- Йога для Мужчины начинающие советы
10 лучших позиций для начинающих Йога для мужчин
- 3 сложные позиции йоги для мужчин
- 4 Общие проблемные области и как их исправить
- Йога позирует, чтобы построить баланс и доверие.
- 5 йога позирует каждый парень должен делать.
--- и больше.
Узнайте все о Йоге для мужчин и почему это так важно! Исследуйте йогу позирует для мужчин, которые идеально подходят для мужского пола и имеют много преимуществ для здоровья.
- Легко читать - Простая навигация
- Общее содержание