WorryTree: Anxiety Relief & CBT Diary

Wie in der NHS-App-Bibliothek von der NHS-App-Bibliothek vorhanden ist
Stärkungsträger hilft Ihnen, sich zu logizieren, verwalten und Problem lösen Sie Ihre Sorgen und Angstzustände. Die App verwendet bewährte Techniken von der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), Denkzeiten und Dankbarkeitszeitschriften in eine einfache, jedoch zutiefst hilfreiche Selbsthilfe-App.
Wir haben eine sehr einfache, benutzerfreundliche und praktische App erstellt wird unterstützen und dabei helfen, Ihre Angst, Stress und Sorge zu managen.
Stärkung hilft Ihnen:
• Planen Sie mit Ihren Sorgen und Angstzuständen
mehr Gedanken und Ursachen Ihrer Sorge BR>
Stärke wurde von Sorgen gebaut, für Worrierer. Wir wollten anderen Menschen helfen, die an ähnlicher übermäßiger Sorge und generalisierter Angst leiden.
Stärke ist für Sie, wenn:
• Sie suchen ein praktisches und Einfach zu bedienen App, um Ihre Sorgen und Angstzustände zu verwalten! • Sie möchten einen Plan für den Umgang mit einer Situation machen, die Sie sich Sorgen machen, um sich darüber zu beschäftigen, dass Sie sich bemühen, sich daran zu erinnern, was Ihnen hilft, sich als Ruhe zu fühlen Sich ängstlich fühlen
• Sie verpflichten sich, Ihre Gedankengewohnheiten zum Nutzen Ihrer psychischen Gesundheit zu ändern -Reflexion und verbessert letztendlich Ihre psychische Gesundheit.
Stärkung ist nicht:
• Ein Ersatz für eine professionelle psychische Gesundheitsfürsorge, es ist darauf ausgelegt, zusammen zu arbeiten
• Eine komplexe App mit vielen Schichten und cleveren Algorithmen - wir haben es so gestaltet, dass es sehr einfach ist, dass es leicht zu bedienen ist, wenn Sie sich ängstlich oder panisch fühlen, • ein Magier - echte Gewohnheit CH Verbesserungen der Ange- und psychischen Gesundheitsverbesserungen werden nur passieren, wenn Sie sich erst regelmäßig fangen, aufnehmen und problemieren, um Ihre Sorgen zu lösen, aber wir werden unser Bestes tun, um Sie zu unterstützen, um Sie zu unterstützen, um Sie zu unterstützen, um Sie zu unterstützen. Run britisches Geschäft, das von Angststörern mit einem echten Wunsch geschaffen wurde, anderen zu helfen, die mit Sorge kämpfen, um etwas zu kämpfen , wunderbar und funktional zur gleichen Zeit. Wenn mir Sorgen um etwas sorgen, schreibe ich es einfach auf diese App, und dann fühle ich mich viel besser. "
** Wenn Sie sich leidet, dann lieben Sie das Abonnieren von Stärken, plus! **
"Ein Tag auf einmal. Diese App kam nur, nachdem ich herausgefundete, dass meine Sorge-Box-App nicht mehr existierte ... dann kam dann dieses wunderbare CBT-Tool, das ich seit Jahren verwenden werde, um wiederholt zu kommen. "
Abonnement , Preise und Begriffe
Ihr Abonnement in Stärktung Plus ermöglicht es uns, die grundlegende Version von Stärke für immer kostenlos für Menschen zu halten, die sich nicht leisten können. Es ermöglicht es uns auch, mehr Geld in die Verbesserung zu investieren Stärken Sie sich für alle unsere Benutzer und um unsere App-Werbung kostenlos zu halten, daher ist es immer so einfach zu bedienen.
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Haftungsausschluss - bitte lesen Sie
Stärkungsträte ist nicht ein Ersatz für professionelle psychische Gesundheitsfürsorge, Therapie oder Ratschläge. Wenn Sie sich Sorgen um jeden Aspekt Ihrer psychischen Gesundheit oder einer anderen Person machen, sollten Sie sich immer einem Fachmann nähern.