WorryTree: Anxiety Relief & CBT Diary

Comme indiqué dans la Bibliothèque de l'application NHS
Influtree vous aide à vous connecter, à gérer et à résoudre vos soucis et votre anxiété. L'application utilise des techniques éprouvées à partir de la thérapie comportementale cognitive (CBT), de journaux de pensée et de journaux de gratitude en une application d'auto-assistance simple mais profondément utile.
Nous avons créé une application très simple, facile à utiliser et pratique que Soutiennera et vous aidera à gérer votre anxiété, votre stress et votre inquiétude.
inquiétant vous aide:
• Prévoyez de gérer vos soucis et votre anxiété. • devenir Plus conscients de vos pensées et des causes de votre inquiétude
• Trouvez des reliefs pour votre anxiété et votre stress
• Trouvez des distractions en instance pour vous aider à faire face à vous faire face à • pratiquer la gratitude et rappelez-vous ce qui vous rend heureux
inquiétant a été construit par des soudages, pour les inquiétants. Nous voulions aider d'autres personnes souffrant d'inquiétude excessif similaire et d'anxiété généralisée.
inquiétant est pour vous si:
• Vous cherchez une pratique et Facile à utiliser une application pour gérer vos soucis et votre anxiété • Vous voulez pouvoir faire un plan pour faire face à une situation que vous vous inquiétez de
• Vous avez du mal à vous rappeler de vous sentir calme quand vous Reprise anxieuse
• Vous vous êtes déterminé à changer vos habitudes de pensée au profit de votre santé mentale
Furintree fonctionne comme un journal guidé pour vous permettre de suivre vos pensées et vos émotions, gérez vos soucis, encouragez-vous -Reflection et en fin de compte améliorer votre santé mentale.
inquiétant n'est pas:
• Un substitut des soins de santé mentale professionnels, il est conçu pour travailler aux côtés de
• une application complexe avec beaucoup de couches et d'algorithmes intelligents - nous l'avons conçu pour être très simple pour qu'il soit facile à utiliser lorsque vous vous sentez anxieux ou paniqué de
• Un magicien - véritable habitude ch Les améliorations de l'ange et de la santé mentale ne se produiront que si vous vous engagez à attraper régulièrement, à enregistrer et à résoudre vos problèmes, mais nous ferons de notre mieux pour vous soutenir
• Construit par une entreprise de développement de l'application sans visage - nous sommes une famille - Run Uk Business créé par des personnes atteintes d'anxiété avec un souhait authentique d'aider les autres qui luttent avec inquiétude Trouvez un soulagement
Ce que nos utilisateurs disent
"Cette application est si simple , merveilleux et fonctionnel en même temps. Quand je m'inquiète de quelque chose, je viens de l'écrire sur cette application, puis je me sens beaucoup mieux. »
** Si vous aimez inquiétrée, vous allez adorer vous abonner à inquiéteur plus! **
"Un jour à la fois. Cette application est venue juste après avoir découvert que mon application de boîte de préoccupation n'existait plus ... puis est venu sur ce magnifique outil CBT que j'utiliserai depuis des années à venir, répétitif. "
Abonnement , Prix et termes
Votre abonnement à l'inquiétant Plus nous permet de garder la version de base de l'inquiétude sans toujours pour les personnes qui ne peuvent pas se permettre de payer. Cela nous permet également d'investir plus d'argent dans l'amélioration de l'amélioration. Préoccupant pour tous nos utilisateurs et à conserver notre application publicitaire gratuitement, il est donc toujours simple à utiliser.
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Disclaimer - Veuillez lire
Ingretitre n'est pas Un substitut des soins de santé mentale professionnels, une thérapie ou des conseils. Si vous êtes inquiet de tout aspect de votre santé mentale, ou de quelqu'un d'autre, vous devriez toujours approcher un professionnel.