Respiro

Respiro hilft Ihnen, Ihre Atemzilligung zu verlangsamen, wenn Sie zum Schlafen fallen. Mit jedem Telefon projizieren Sie einen Lichtkreis an die Decke, der in der Zeit mit dem Atem wächst und schrumpft. Schließen Sie die Augen und lassen Sie das sanfte Licht sanfter Hinweise zum Gehirn, um das Atmen allmählich zu verlangsamen. Respiro ist so konzipiert, dass Sie ein natürliches Atemmuster nachahmen, damit Sie sich vom regulären Atmen bewegen, um den Schlaf langsam zu nennen.
Sie können einstellen, wie lange Sie laufen möchten, und eine Start- und Endatmungsrate, und die App wird den Rest erledigen, wodurch Ihre Atemrate auf ein entspanntes Niveau senkt. Wenn Sie das Ende der Zeit erreichen, wird Ihr Telefonbildschirm ausgeschaltet, damit Sie naturgemäß in der Dunkelheit schlafen können.
Wenn es Zeit ist, aufzuwachen, wird Respiro einen sanften Sonnenaufgang geben und von Orange bis hell wechseln Weiß, endet mit einem optionalen Alarm, um sicherzustellen, dass Sie aufwachen.
Respiro ist die volle Schlafhilfe, damit Sie sich am nächsten Tag erfrischt fühlen können.
Diese Anwendung enthält personalisierte Werbung. Werbetreibende können personalisierte Werbung verwenden, um ein Profil Ihres Verhaltens aufzubauen, und zeigen Ihnen relevante Anzeigen. Wenn Sie dies nicht zustimmen, installieren Sie nicht den Antrag.