Dumbbells জিম এবং বাড়িতে উভয় প্রশিক্ষণ জন্য একটি সার্বজনীন কর্মকোষ। আপনার শরীরের লাজুক, নাকি তারা আপনার পছন্দের চেয়ারে তাকিয়ে থাকবে না, নাকি অলসতা হলের কাছে যাবে? তারপর এই অ্যাপ্লিকেশন আপনার জন্য. এখানে আপনি নিজের জন্য সবচেয়ে প্রয়োজনীয় এবং প্রমাণিত ব্যায়াম খুঁজে পাবেন।
বিভিন্ন পেশী পাম্প করার সময় অতিরিক্ত লোডের জন্য পরিবেশন করা হবে।
হোম ওয়ার্কআউটগুলির জন্য আদর্শ বিকল্পটি ডাম্বলগুলি টাইপ করা হবে, কারণ তারা আপনাকে বিভিন্ন জন্য বিভিন্ন ওজনের নিয়োগের অনুমতি দেয়। অনুশীলন.
এই অ্যাপ্লিকেশনটি বিভিন্ন পেশী গোষ্ঠীতে dumbbells সঙ্গে ব্যায়াম একটি নির্বাচন উপস্থাপন করে। ব্যায়াম যেমন একটি সেট বাড়িতে পূর্ণ প্রশিক্ষণ জন্য যথেষ্ট।
9Apps 4.9
