Decathlon Coach - fitness, run

বিবরণ Decathlon Coach - fitness, run

ডেকাথলন কোচ অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে এবং আপনার উদ্দেশ্য বা স্তরটি কী তা বিবেচনা না করেই আকারে ফিরে আসতে সহায়তা করতে পারে।এটি চালানো, ক্রস-প্রশিক্ষণ, যোগ, ফিটনেস, কার্ডিও ওয়ার্কআউটস, পাইলেটস, হাঁটাচলা, শক্তি প্রশিক্ষণ এবং আরও অনেক ক্রিয়াকলাপের জন্য নিখরচায়, কাস্টমাইজড এবং বৈচিত্র্যময় প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম সরবরাহ করে
আপনার 80 টিরও বেশি স্পোর্টস ট্র্যাকের সাথে আপনার পারফরম্যান্স পর্যবেক্ষণ করুন।
কেন ডিকাথলন কোচ বেছে নিন?
আপনি যেখানেই থাকবেন না কেন বিনামূল্যে খেলাধুলার জন্য সেরা অ্যাপটি খুঁজছেন?আপনাকে আকারে ফিরে আসতে সহায়তা করার জন্য কার্যকর প্রোগ্রামগুলি
you আপনি আপনার ডায়েরিতে ফিট করতে পারেন এবং আপনার স্তরের (শিক্ষানবিস, মধ্যবর্তী, উন্নত) অনুসারে বিভিন্ন ধরণের এবং কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউটকে অগ্রগতি ধন্যবাদ জানান
📣নিজেকে ভয়েস কোচিং এবং ব্যায়াম ভিডিওগুলির সাথে পরিচালিত হতে দিন।
📊 📊অ্যাপ্লিকেশনটিতে উপলব্ধ 80 টিরও বেশি স্পোর্টস সহ আপনার পারফরম্যান্স পর্যবেক্ষণ করুন (রানিং, ট্রেইল, হাঁটাচলা, পাইলেটস, যোগ, ফিটনেস, শক্তি প্রশিক্ষণ, সাইক্লিং, বক্সিং, ব্যাডমিন্টন ইত্যাদি)
📲 📲ডিকাথলন কোচ আপনাকে সমর্থন করবে যে আপনি বাড়িতে, বাইরে এবং জিমে প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন, 250 টিরও বেশি কোচিং প্রোগ্রাম বা সরঞ্জামের সাথে বা ছাড়াই সেশন সরবরাহ করছেন কিনা তা আপনাকে সমর্থন করবে
👏আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন, সেগুলি যাই হোক না কেন: ওজন হ্রাস, স্বাস্থ্যকর রাখা, ক্যালোরি জ্বালিয়ে রাখা, রান করার জন্য প্রস্তুতি, শক্তি তৈরি করা বা কেবল ফিট হয়ে যাওয়া
🥗 বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে শুরু করার জন্য, অগ্রগতি এবংস্বাস্থ্যকরভাবে খান
- ওয়াকিং: আপনি কি পাওয়ার ওয়াকিং, নর্ডিক হাঁটাচলা, বা রেস ওয়াকিংয়ে আরও বেশি?আমাদের প্রোগ্রামগুলি আপনি যা চান তার সাথে খাপ খাই;ওজন প্রশিক্ষণ: আমাদের বডিওয়েট প্রোগ্রামগুলি আলতো করে শুরু করুন এবং অসুবিধা বাড়ানোর জন্য ওজন যুক্ত করুন।আমাদের প্রোগ্রামগুলি আপনাকে বাড়িতে বা জিমের দিকনির্দেশনা সরবরাহ করে
- যোগ: আমাদের যোগ রুটিনগুলি শিথিল করার জন্য নিজের জন্য সময় তৈরি করুন এবং আপনার দেহকে আরও কোমল এবং টোনড করুন
বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে কোচিংয়ের পরামর্শ পানআপনার সেশনগুলি থেকে সেরাটি পান
আমাদের কোচরা আপনাকে আপনার ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপ এবং আপনার নিজের গতিতে অগ্রগতি দিয়ে আরও ভাল শুরু করতে সহায়তা করার জন্য এখানে আছেন
- ভাল অভ্যাসে প্রবেশ করুন এবং আমাদের পরামর্শের জন্য ট্র্যাকে থাকুন
- দক্ষ পুনরুদ্ধারের কৌশল এবং মঙ্গলজনক টিপস আবিষ্কার করুন
- আপনার ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপের পরিপূরক হিসাবে আমাদের পুষ্টিকর পরামর্শ অনুসরণ করুন
সাইন আপ করুন এবং আপনার অগ্রগতির উপর নজর রাখুন
আপনার পানসেশনের ইতিহাস এবং সময়ের সাথে আপনার অগ্রগতি পরিমাপ করুন
- আপনার সেশনগুলির পরিসংখ্যান (সময়, রুট, ক্যালোরি পোড়া ইত্যাদি) সন্ধান করুন
- প্রতিটি সেশনের শেষে আপনি কেমন অনুভব করছেন তা রেকর্ড করুন
-
-জিপিএসকে ধন্যবাদ জানিয়ে আপনি যে রুটটি নিয়েছেন তা প্রত্যাহার করুন।আপনার নখদর্পণে নিখরচায়, আপনার দক্ষতার স্তরের যাই হোক না কেন আপনার প্রিয় খেলাটি করতে আপনাকে গাইড করে।নিজেকে কোচ দ্বারা পরিচালিত হতে দিন এবং আপনার অগ্রগতির জন্য গর্বিত হন!