Decathlon Coach - fitness, run

Beschrijving van Decathlon Coach - fitness, run

Wat je (streef)niveau ook is, Decathlon Coach helpt je om gezond te blijven en in vorm te raken met gratis, gepersonaliseerde en gevarieerde trainingsprogramma's. Hardlopen, krachttraining, yoga, fitness, cardio, pilates, wandelen, spieropbouw en nog veel meer.
Houd je prestaties bij in meer dan 80 sporten.
WAAROM KIEZEN VOOR DECATHLON COACH? Ben je op zoek naar de perfecte app waarmee je waar dan ook gratis kan sporten? Decathlon Coach past zich aan jouw doelen aan, motiveert je om beter te worden in je favoriete sport en stelt programma's voor om efficiënt in vorm te raken.
💪 Boek vooruitgang met gevarieerde oefeningen op maat, aangepast aan jouw tijdsindeling en niveau (beginner, ervaren, gevorderd).
📣 Laat je begeleiden door de audiocoach en de video's met oefeningen.
📊 Houd je resultaten in meer dan 80 sporten bij met de app (hardlopen, trailrunning, wandelen, pilates, yoga, fitness, krachttraining, fietsen, boksen, badminton, enz.).
📲 Met meer dan 250 begeleide sessies en programma's met of zonder materiaal, coacht de app je bij het sporten, thuis, buiten of in de sportschool.
👏 Bereik je doelen, wat deze ook mogen zijn: gewicht verliezen, gezond blijven, calorieën verbranden, een hardloopwedstrijd voorbereiden, spieren opbouwen of eenvoudig in vorm raken.
🥗 Krijg de beste tips van experts om te starten, vooruit te gaan en het juiste voedingspatroon aan te houden.
🌟 Ontdek tips en verhalen van de community.
TOTAALPROGRAMMA'S EN SESSIES OP MAAT.
Decathlon coacht je op weg naar je doelen met programma's op jouw niveau en sessies op maat, op basis van je voorkeuren.
🏃 HARDLOPEN: Start (opnieuw) rustig met hardlopen met onze programma's per niveau. Ontdek ook onze programma's per doelstelling: gewicht verliezen, sneller worden of een wedstrijd, marathon of trail voorbereiden.
🚶‍♀️ WANDELEN: Denk je aan sportief wandelen, nordic walking of snelwandelen? Onze programma's passen zich aan je voorkeuren aan.
🤸‍♀️ PILATES: Beoefen pilates als aanvullende of eerste sport en werk op jouw tempo aan je vorm en spieren.
🏋️‍♀️ SPIERVERSTERKENDE OEFENINGEN & KRACHTTRAINING: Begin rustig aan met onze programma's voor lichaamsgewicht en bouw de moeilijkheidsgraad op naarmate je sterker wordt. Onze programma's begeleiden je zowel thuis als in de sportschool.
🧘. YOGA: Neem tijd voor jezelf, ontspan en word leniger en strakker met onze yogasessies. TIPS VAN EXPERTS OM HET
BESTE UIT JE SESSIES TE HALEN. Onze coaches helpen je opstarten in de beste omstandigheden en vooruitgaan op jouw tempo.
- Neem goede gewoonten aan en blijf op koers met onze motivatietips.
- Herstel efficiënt en ontdek welzijnstips.- Ontdek specifieke tips voor elke sport.
- Volg als aanvulling op het sporten ook onze voedingstips.
SCHRIJF JE IN EN VOLG JE VOORTGANG.
Bewaar de geschiedenis van je sessies en meet je vooruitgang in de loop der tijd.
- Genereer statistieken over je sessies (duur, parcours, verbrande calorieën, ...)
- Publiceer je ervaring aan het einde van de sessies.
- Vind je hardloopparcours terug op de kaart met GPS.
- Houd je maandelijkse en jaarlijkse voortgang bij dankzij de opvolgingsgrafieken.
Ontdek in een handomdraai een complete en gratis coach die je begeleidt in je favoriete sporten, wat je niveau ook is. Laat je gidsen door de coach en wees trots op je vooruitgang!