Decathlon Coach - fitness, run

Mô tả của Decathlon Coach - fitness, run

Ứng dụng Decathlon Coach có thể giúp bạn chăm sóc sức khỏe và lấy lại vóc dáng, bất kể mục tiêu hay trình độ của bạn là gì.Nó cung cấp các chương trình đào tạo miễn phí, tùy chỉnh và đa dạng để chạy, đào tạo chéo, yoga, thể dục, tập luyện tim mạch, pilates, đi bộ, đào tạo sức mạnh và nhiều hoạt động khác.
Giám sát hiệu suất của bạn với hơn 80 môn thể thao được theo dõi.
Tại sao chọn Huấn luyện viên Decathlon?Các chương trình hiệu quả để giúp bạn trở lại hình dạng.Hãy để bản thân được hướng dẫn với các video huấn luyện và tập thể dục bằng giọng nói.
.Theo dõi hiệu suất của bạn với hơn 80 môn thể thao có sẵn trong ứng dụng (chạy, đường mòn, đi bộ, pilates, yoga, thể dục, đào tạo sức mạnh, đạp xe, đấm bốc, cầu lông, v.v.).
.Huấn luyện viên của Decathlon sẽ hỗ trợ bạn cho dù bạn tập luyện ở nhà, ngoài trời và tại phòng tập thể dục, cung cấp hơn 250 chương trình huấn luyện hoặc các buổi có hoặc không có thiết bị.
.Đạt được mục tiêu của bạn, bất kể chúng là gì: giảm cân, giữ sức khỏe, đốt cháy calo, chuẩn bị chạy, xây dựng sức mạnh hoặc đơn giản là phù hợp.
Tìm lời khuyên tốt nhất từ các chuyên gia để bắt đầu, tiến bộ vàăn uống lành mạnh.
🌟 Nhận quyền truy cập vào các đánh giá và lời chứng thực của cộng đồng.và chọn các phiên bạn muốn.
- Chạy: Nhẹ nhàng bắt đầu hoặc trở lại chạy với các kế hoạch đào tạo theo cấp độ.Bạn cũng sẽ khám phá các chương trình dựa trên mục tiêu của chúng tôi như giảm cân, cải thiện tốc độ của bạn, chuẩn bị một cuộc đua, cuộc đua marathon hoặc một cuộc đua đường mòn.Các chương trình của chúng tôi thích ứng với những gì bạn muốn.;Tập tạ: Nhẹ nhàng bắt đầu với các chương trình trọng lượng cơ thể của chúng tôi và thêm trọng lượng để tăng độ khó.Các chương trình của chúng tôi cung cấp cho bạn hướng dẫn tại nhà hoặc phòng tập thể dục.Hãy tận dụng tốt nhất các phiên của bạn
Huấn luyện viên của chúng tôi ở đây để giúp bạn bắt đầu tốt hơn với hoạt động thể thao của bạn và tiến bộ theo tốc độ của riêng bạn.>- Khám phá các kỹ thuật phục hồi hiệu quả và các mẹo hạnh phúc.Lịch sử của phiên và đo lường sự tiến bộ của bạn theo thời gian.Lấy lại tuyến đường bạn đã chạy bộ nhờ GPS.Trong tầm tay của bạn miễn phí, hướng dẫn bạn thực hiện môn thể thao yêu thích của bạn, bất kể mức độ khả năng của bạn.Hãy để bản thân được hướng dẫn bởi huấn luyện viên và tự hào về sự tiến bộ của bạn!