movr – feel better with flexibility and strength

Movr একটি সহজ-ব্যবহারযোগ্য, ক্রীড়নশীল প্ল্যাটফর্মের সাথে একটি আন্দোলন প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন। আমরা মাইনিস নামে পৌঁছানোর 5 মিনিটের সেশনে সুষম শক্তি এবং গতিশীলতা প্রশিক্ষণ প্রদান করি। বৈজ্ঞানিক গবেষণা দ্বারা সমর্থিত একটি পরিমাপযোগ্য পদ্ধতির সাথে, আরো পূর্ণাঙ্গ জীবনের জন্য আরও ভাল আন্দোলন বিকাশের জন্য একটি কার্যকর শারীরিক স্বাস্থ্য সরঞ্জাম।
Movr Freemium:
দৈনন্দিন মিনিসের সাথে চলুন - 5-মিনিটের সেশনগুলি যা নির্দিষ্ট লক্ষ্যগুলিতে ফোকাস করে, যেমন গলায় টান বা আপনার স্কোয়াটটি নিখুঁত করে।
আপনি কি শুধু জেগে উঠেছেন, মধ্য-দিনের দুপুরের খাবারের বিরতি গ্রহণ করছেন, অথবা বিছানার জন্য প্রস্তুত হওয়ার জন্য - 5 মিনিটের মূর্খতা আন্দোলনের 5 মিনিট আপনার শরীরের মধ্যে কীভাবে চলতে এবং অনুভব করতে পারে তার উপর বড় প্রভাব ফেলতে পারে।
আমরা সবসময় আমাদের freemium অভিজ্ঞতা উন্নতি করছি - যদি আপনি দৈনন্দিন মাইনিস আছে তবে আপনি অ্যাপটিতে দেখতে চান, আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে চাই!
Movr Premium:
Movr Premium আপনাকে আপনার ট্রেনিং অভিজ্ঞতাটিকে আপনার প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা ব্যক্তিগতকৃত করতে সক্ষম করে এবং আপনাকে ট্র্যাক রাখতে সহায়তা করার জন্য একটি ব্যক্তিগত পরিসংখ্যান পৃষ্ঠা এবং একটি ব্যক্তিগত পরিসংখ্যান পৃষ্ঠা সহ আপনার প্রশিক্ষণ অভিজ্ঞতা ব্যক্তিগতকৃত করতে সক্ষম করে।
Movr Premium আপনার জন্য সঠিক কিনা তা দেখতে আমাদের বিনামূল্যে 2-সপ্তাহের ট্রায়ালটি চেষ্টা করুন!
Movr Premium আপনার সাথে কাজ করে:
- আপনি কীভাবে সরাতে পারেন তা মূল্যায়ন করুন আপনি ঠিক কোথায় শুরু করতে চান
- ফোকাস অঞ্চলের একটি দিনে 5 মিনিটের মতো ইতিবাচক পরিবর্তন সক্ষম করার জন্য ফোকাস অঞ্চলে সনাক্ত করুন
- সামঞ্জস্যপূর্ণ অগ্রগতি সক্ষম করে এমন পরিকল্পিত ব্যায়ামগুলি সরবরাহ করার জন্য আপনার যোগ্যতা অর্জন করুন
- কার্যকরী নকশার সাথে ট্রেন করুন যে আপনাকে আপনার সেরাটিকে সরানোর জন্য ক্ষমতায়ন করতে সক্ষম হোন আপনার কোনও জীবনধারা বা সময়সূচিতে উপযুক্ত, তাই আপনি যা করবেন তা আপনি সর্বদা আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করতে পারেন
কোন ব্যাপার না যেখানে আপনি শুরু করছেন বা কোথায় যাচ্ছেন আপনি যাচ্ছেন, মুভ্র প্রিমিয়াম আপনাকে আপনার আন্দোলনের উন্নতির জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত পথ দেয়:
- আমাদের আন্দোলন মূল্যায়ন আপনার অগ্রগতি সীমিত করে এমন শারীরিক বাধা চিহ্নিত করে যা আপনাকে অস্বস্তি দেয় - আপনার মিনিস 5 মিনিটের সেশন যা আপনার জীবনের সবচেয়ে বড় ক্ষেত্রগুলিতে ফোকাস করে দ্রুত উন্নতির জন্য
- বিল্ডার আপনাকে শক্তি তৈরি করতে, গতিশীলতা বিকাশ বা এন্ডুরাকে বাড়ানোর জন্য কাস্টম ওয়ার্কআউট তৈরি করতে সহায়তা করে আপনার জন্য সঠিক যে একটি পর্যায়ে এনসিই
- আপনার পরিসংখ্যান আপনাকে আপনার সেশনগুলির ট্র্যাক রাখতে এবং আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে সহায়তা করে।
সঠিক ব্যায়ামের সাথে সঠিক ব্যক্তির জন্য, সঠিক সময়ে, সঠিক সময়ে তারা সরানো উপায়। আন্দোলন প্রশিক্ষণ আমাদের পরিমাপযোগ্য, কার্যকরী এবং ব্যক্তিগত পদ্ধতির আপনি আপনার সেরা, আপনার সেরা, আপনার সেরা, মনে করার একটি অ্যাক্সেসযোগ্য উপায় দেয়।