movr – feel better with flexibility and strength

MOVR هو تطبيق تدريب الحركة مع منصة مرحة سهلة الاستخدام. نحن نقدم قوة متوازنة وتدريب التنقل في جلسات تقهية مدتها 5 دقائق تسمى بينيس. مع وجود نهج قابل للقياس المدعوم من البحث العلمي، تعد Movr أداة صحية فعالة لتطوير حركة أفضل لحياة أكثر وفاء.
Movr Freamium:
انتقل إلى التحرك مع Minis اليومية - جلسات مدتها 5 دقائق تركز على أهداف محددة، مثل تخفيف توتر الرقبة أو إتقان القرفصاء الخاص بك.
ما إذا كنت تستيقظ فقط، أو أخذ استراحة الغداء في منتصف اليوم، أو الاستعداد للنوم - 5 دقائق من الحركة الذهبية يمكن أن يكون لها تأثير كبير على كيفية التحرك والشعور في جسمك.
نحن نبحث دائما عن تجربتنا الفصلة - إذا كان هناك مينيس اليومي الذي ترغب في رؤيته في التطبيق، فنحن نود أن نسمع منك!
Movr Premium:
> تمكنك MOVR Premium من تخصيص تجربتك التدريبية الخاصة بك مع جلسات تمرين مخصصة مصممة خصيصا مخصصا، وتدريبات أطول وأكثر تحديا، وصفحة إحصائيات شخصية للمساعدة في تبقيك على المسار الصحيح.
جرب تجربةنا المجانية لمدة أسبوعين في التطبيق لمعرفة ما إذا كان Mufr Premium مناسب لك!
Movr Premium يعمل معك إلى:
- تقييم كيفية التحرك أنت تعرف بالضبط مكان البدء
- تحديد مناطق التركيز لتمكين التغيير الإيجابي في أقل من 5 دقائق يوميا
- التكيف مع قدرتك على تقديم تمارين مصممة تمكن التقدم المتسق - القطار مع أنماط وظيفية أن تمكنك من تحريك أفضل ما لديكم في أفضل أسلوب حياة أو جدول، حتى تتمكن دائما من جلب أفضل ما لديك إلى ما تفعله
بغض النظر عن المكان الذي تبدأ فيه أو حيث أنت ذاهب، Movr يمنحك Premium طريقا مخصصا لتحسين حركتك: - يحدد تقييم الحركة لدينا الحواجز المادية التي قد تحد من تقدمك أو التسبب في عدم الراحة في الانزعاج
- هي ميني هي جلسات مدتها 5 دقائق تركز على أكبر مجالات الفرص الخاصة بك للتحسين السريع
- Builder يساعدك على إنشاء تدريبات مخصصة لبناء القوة أو تطوير التنقل أو زيادة endura NCE في المستوى المناسب لك
- تساعدك إحصائياتك في تتبع جلساتك ومراقبة تقدمك.
بالتمارين المناسبة، للشخص المناسب، في الوقت المناسب - يمكن للجميع تحسين الطريقة التي يتحرك بها. تمنحك نهجنا القابل للقياس والوظيفي والشخصي للتدريب على الحركة طريقة يمكن الوصول إليها للتحرك وأشعر بأفضل ما لديك، كل يوم.