movr – feel better with flexibility and strength

MOVR is een bewegingstraining-app met een eenvoudig te gebruiken, speels platform. We bieden evenwichtige sterkte en mobiliteitsopleiding in aanspreekbare 5 minuten met het genaamd Minis. Met een meetbare benadering ondersteund door wetenschappelijk onderzoek, is MOVR een effectief lichamelijk gezondheidstool voor het ontwikkelen van een betere beweging voor een meer vervuld leven.
MOVR FREEMUM:
Get Moving with Everyday Minis - 5-minuut sessies die zich richten op specifieke doelen, zoals het verlichten van nekspanning of het perfectioneren van je squat.
Of u nu net wakker wordt, een halverwege de lunchpauze neemt of zich klaar maakt voor bed - 5 minuten van mindfulbeweging kan een grote impact hebben op hoe u zich in uw lichaam verplaatst en voelt.
We verbeteren altijd onze Freemium-ervaring - als er dagelijks minis is, zou je graag in de app zien, we horen graag van jou!
Movr Premium:
MOVR-premie stelt u in staat om uw trainingservaring te personaliseren met op maat gemaakte 5-minuten oefeningssessies, langer en uitdagende trainingen en een persoonlijke statistiekenpagina om u op het goede spoor te houden.
Probeer onze gratis proefperiode van 2 weken in de app te zien om te zien of MOVR-premie geschikt voor u past!
MOVR-premium werkt met u op:
- Beoordeel hoe u dat verplaatst Je weet precies waar je begint te beginnen - identificeer focusgebieden om positieve verandering in te schakelen in slechts 5 minuten per dag
- Aanpassen aan je vermogen om op maat gemaakte oefeningen te leveren die consistente vooruitgang mogelijk maakt - trein met functionele patronen Dat bevordert je om je beste te verplaatsen. Fit in elke levensstijl of planning, zodat je altijd je best kunt brengen naar wat je ook doet
ongeacht waar je begint of waar je naartoe gaat, movr Premium geeft je een gepersonaliseerd pad om je beweging te verbeteren:
- onze bewegingsbeoordeling identificeert fysieke barrières die misschien je voortgang beperken of je ongemak veroorzaken
- Je minis zijn 5-minuten-sessies die zich op je grootste gelegenheid zijn Voor snelle verbetering
- Bouwer helpt u aangepaste trainingen te creëren om kracht te bouwen, mobiliteit te ontwikkelen of de endura te verhogen NCE op een niveau dat voor u is
- Uw statistieken helpen u bij het bijhouden van uw sessies en bewaakt u uw voortgang.
met de juiste oefeningen, voor de juiste persoon, op het juiste moment - iedereen kan verbeteren de manier waarop ze bewegen. Onze meetbare, functionele en persoonlijke benadering van bewegingstraining geeft u een toegankelijke manier om te bewegen en uw best te voelen, elke dag.