movr – feel better with flexibility and strength

MOVR est une application de formation de mouvement avec une plate-forme ludique facile à utiliser. Nous offrons une formation équilibrée et une formation à la mobilité dans des sessions accessibles de 5 minutes appelées Minis. Avec une approche mesurable soutenue par des recherches scientifiques, MOVR est un outil de santé physique efficace pour développer un meilleur mouvement pour une vie plus accomplie.
MOVR FREEMUM:
Obtenez de vous déplacer avec des minis quotidiennes - des sessions de 5 minutes qui se concentrent sur des objectifs spécifiques, comme le soulager la tension du cou ou la perfectionnement de votre squat.
Que vous soyez simplement réveillé, prenez une pause déjeuner à mi-journée ou vous préparer à votre lit - 5 minutes de mouvement conscient peut avoir un impact important sur la façon dont vous vous déplacez et vous sentez dans votre corps.
Nous améliorons toujours notre expérience de freemium - s'il y a des minis de tous les jours, vous aimeriez voir dans l'application, nous aimerions avoir de vos nouvelles!
MOVR Premium:
MOVR Premium vous permet de personnaliser votre expérience de formation avec des séances d'exercice de 5 minutes sur mesure sur mesure, des séances d'entraînement plus longues et plus stimulantes et une page de statistiques personnelles pour vous garder sur la bonne voie.
Essayez notre essai gratuit de 2 semaines dans l'application pour voir si MOVR Premium vous convient!
MOVR Premium fonctionne avec vous pour:
- Évaluez ce que vous bougez de sorte que Vous savez exactement où commencer
- Identifiez les domaines de discussion pour permettre un changement positif en 5 minutes par jour
- Adaptez-vous à votre capacité à fournir des exercices sur mesure permettant de progresser cohérents - train avec des modèles fonctionnels qui vous permettent de déplacer votre meilleur de
dans n'importe quel style de vie ou de votre horaire, vous pouvez donc toujours vous faire de votre mieux à ce que vous faites
, peu importe où vous partez ou où vous allez, MOVR Premium vous donne un chemin personnalisé pour améliorer votre mouvement:
- Notre évaluation de mouvement identifie les obstacles physiques pouvant limiter vos progrès ou vous causer de manière inconfort - vos minis sont des sessions de 5 minutes qui se concentrent sur vos plus grands domaines d'opportunité Pour une amélioration rapide de
- Builder vous aide à créer des séances d'entraînement personnalisées pour renforcer la force, développer la mobilité ou augmenter Endura NCE à un niveau qui vous convient - vos statistiques vous aident à garder une trace de vos sessions et surveillez vos progrès.
avec les bons exercices, pour la bonne personne, au bon moment - tout le monde peut améliorer la façon dont ils bougent. Notre approche mesurable, fonctionnelle et personnelle de la formation des mouvements vous donne une façon accessible de bouger et de ressentir de votre mieux, chaque jour.