movr – feel better with flexibility and strength

MOVR adalah aplikasi pelatihan gerakan dengan platform yang mudah digunakan dan menyenangkan. Kami menawarkan pelatihan kekuatan dan mobilitas yang seimbang dalam sesi 5 menit yang dapat didekati yang disebut MINIS. Dengan pendekatan yang terukur yang didukung oleh penelitian ilmiah, MOVR adalah alat kesehatan fisik yang efektif untuk mengembangkan gerakan yang lebih baik untuk kehidupan yang lebih terpenuhi.
Movr Freemium:
Mendapatkan Bergerak dengan Sesi Sehari-hari - 5-Menit yang berfokus pada tujuan tertentu, seperti menghilangkan ketegangan leher atau menyempurnakan jongkok Anda.
Apakah Anda hanya bangun, mengambil istirahat makan siang tengah hari, atau bersiap-siap untuk tidur - 5 menit gerakan penuh perhatian dapat memiliki dampak besar pada bagaimana Anda bergerak dan merasakan di tubuh Anda.
Kami selalu meningkatkan pengalaman freemium kami - jika ada Mini setiap hari yang ingin Anda lihat di aplikasi, kami akan senang mendengar dari Anda!
Movr Premium:
Movr Premium memungkinkan Anda untuk mempersonalisasi pengalaman pelatihan Anda dengan sesi latihan 5 menit yang disesuaikan khusus, latihan yang lebih lama dan lebih menantang, dan halaman statistik pribadi untuk membantu Anda tetap di jalur.
Cobalah uji coba 2 minggu gratis kami di aplikasi untuk melihat apakah Movr Premium tepat untuk Anda!
Movr Premium bekerja dengan Anda ke:
- Kaji bagaimana Anda bergerak Anda tahu persis di mana untuk memulai
- Identifikasi area fokus untuk memungkinkan perubahan positif hanya dalam 5 menit per hari - beradaptasi dengan kemampuan Anda untuk memberikan latihan yang disesuaikan yang memungkinkan kemajuan fungsional
Itu memberdayakan Anda untuk memindahkan terbaik Anda dalam gaya hidup atau jadwal apa pun, sehingga Anda selalu dapat membawa yang terbaik untuk apa pun yang Anda lakukan
di mana pun Anda mulai dari atau ke mana Anda pergi, MOVR Premium memberi Anda jalur yang dipersonalisasi untuk meningkatkan gerakan Anda:
- Penilaian gerakan kami mengidentifikasi hambatan fisik yang mungkin membatasi kemajuan Anda atau menyebabkan ketidaknyamanan Anda
- Mini Anda adalah sesi 5 menit yang berfokus pada bidang peluang terbesar Anda Untuk peningkatan cepat
- Builder membantu Anda membuat latihan khusus untuk membangun kekuatan, mengembangkan mobilitas atau meningkatkan endura NCE pada tingkat yang tepat untuk Anda
- Statistik Anda membantu Anda melacak sesi Anda dan memantau kemajuan Anda.
Dengan latihan yang tepat, untuk orang yang tepat, pada waktu yang tepat - setiap orang dapat meningkatkan cara mereka bergerak. Pendekatan kami yang terukur, fungsional dan pribadi untuk pelatihan gerakan memberi Anda cara yang dapat diakses untuk bergerak dan merasakan yang terbaik, setiap hari.