Female Fitness: Workout For Women 28Days Challenge

সমস্ত ব্যায়াম এমন একটি উপায় সংগঠিত করা হয় যা আপনি চূড়ান্ত সুবিধা পাবেন।
ABS Workout
শরীরের আকার আপ
সাইকেল crunches
পেটের crunches
ব্যাকক্র্যাচ
> বেন্ট কনুই কাঁধের চেনাশোনা
গুঁতা কিকস
স্থানে চলমান উচ্চ হাঁটু
জাম্পিং জ্যাকস
▶ বাড়িতে সহজ কিন্তু কার্যকর কার্যকরী workout রুটিন; ​​
▶ পেশাগত প্রশিক্ষণ নির্দেশিকা প্রাণবন্ত অ্যানিমেশন এবং ভয়েস গাইড সঙ্গে;
কোন সরঞ্জাম প্রয়োজন নেই, জিম যেতে কোন প্রয়োজন নেই।
সেরা মহিলা / মহিলা ফিটনেস ও ব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশন
সেরা ফ্রি ওজন কমানোর ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন
হোম Workouts জন্য সেরা ফ্রি অ্যাপ্লিকেশন
কেন?
√ দ্রুত এবং কার্যকরী workouts চর্বি বার্নকে সর্বোচ্চ করে তুলুন
বৈজ্ঞানিকভাবে ওজন হ্রাস এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে প্রমাণিত হয়
bodyweight workouts, কোন সরঞ্জাম নেই প্রয়োজন
√ আপনার সমস্ত শরীরের অংশগুলির জন্য ওজন কমানোর ফিটনেস ওয়ার্কআউট
√ আপনার ব্যক্তিগত ওয়ার্কআউট প্রশিক্ষকের মতো অ্যানিমেশন এবং ভিডিও নির্দেশিকা
100% বিনামূল্যে! কোন লকড বৈশিষ্ট্য
√ প্রারম্ভিক বন্ধুত্বপূর্ণ
হোমে সম্পূর্ণ শরীরের workout, নিতম্ব workout, নারীর জন্য absout, মহিলাদের জন্য লেগ ওয়ার্কআউট, ফ্যাট ক্ষতির workout, ফ্যাট ওয়ার্কআউট পোড়াতে
√ ওজন কমানোর অ্যাপ্লিকেশনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে মহিলাদের জন্য বিনামূল্যে
প্রতিটি ব্যায়ামে প্রশিক্ষক টিপস আপনাকে সেরা ফলাফল পেতে ডান ফর্মটি ব্যবহার করতে সহায়তা করুন
উষ্ণ-আপ এবং স্ট্রেচিং রুটিনগুলি
আপনার ওজন কমানোর অগ্রগতি সন্ধান করুন
আপনার ক্যালোরিগুলি ট্র্যাক করুন
√ উভয় শিক্ষানবিস এবং প্রো উভয় জন্য উপযুক্ত
আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের সাথে ওজন হারায়
* শুধুমাত্র মহিলাদের, মহিলা ও মেয়েদের জন্য বিশেষভাবে উপযোগী।
আপনার শরীরকে ট্রেন করুন বিকিনি শরীরের আকৃতি, এবং কিছু ক্যালোরি বার্ন। আপনার পেট চর্বি এবং গুঁতা আকৃতি পরিত্রাণ পান! আপনার পকেটে একটি বিকিনি শরীরের গাইড।
মহিলা ফিটনেস, স্বাস্থ্য ও ওজন কমানোর জন্য সেরা অ্যাপ্লিকেশন! মাত্র এক 10 মিনিটের ওয়ার্কআউট একটি দিন আমাকে ভাল!
মহিলাটি আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য workouts এবং ব্যায়ামযুক্ত।
আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস এবং আমাদের সাথে ঘাম নিয়ন্ত্রণ করুন!
দ্রুত, কার্যকর এবং 100% বিনামূল্যে! তুমি কিসের জন্য অপেক্ষা করছো? মহিলা ফিটনেস ডাউনলোড করুন: মহিলাদের জন্য ওয়ার্কআউট, 28 দিন চ্যালেঞ্জ অ্যাপ্লিকেশন এবং আজ আপনার 10 মিনিটের ওয়ার্কআউট শুরু করুন!