Training Program Manager

هذا الوصف ل Training Program Manager

يشجعك مدير البرنامج التدريبي على التقدم في روتين التمرين الخاص بك، وتتبع مدى جودة عملك وإضافة التحدي، لذا فإنك تستمر في تحدي نفسك وتضيف دائما أن مندوب واحد إضافي لإبقائك في الوقوع في روت وجعل ممارسة الرياضة سهلا للغاية.
مع مدير برنامج التدريب، يمكنك التخطيط برامج التدريب الخاصة بك عن طريق الاختيار من قائمة تمارين محددة مسبقا أو إنشاء تمارين خاصة بك مع مجموعات العضلات المستهدفة خصيصا. عندما تعرفت على تمارين اليوم الأول، يمكنك عرض من عرض بيانات البرنامج التدريبي الذي تستهدف مجالات جسمك. هذا يجعل من السهل العثور على العضلات المهملة وإيجاد تمارين لملء الفجوة. أيضا، من السهل أن نرى من التصور إذا أعطتك عضلاتك وقتا كافيا للتعافي بين أيام التراسب، حتى تتمكن من استخدام المعلومات لإعادة ترتيب الأيام للسماح باستعادة أفضل.
يمكنك تتبع التقدم المحرز والنجاح معدل لكل تمرين، مما يجعل من الأسهل معرفة متى حان الوقت لإضافة ممثلين أو ضبط الوزن الذي تستخدمه.
مدير برنامج التدريب لديه مؤقت لقياس طول الدورة التدريبية بأكملها وآخر يعيد إعادة تعيين كلما تم وضع علامة على تمرين مكتمل لإعلامك كم من الوقت كنت تستريح.
عندما قمت بتدريب أسابيعك الستة أو نحو ذلك وحان الوقت لتغيير البرنامج التدريبي، يمكنك فقط استخدام خيار القائمة للبدء برنامج تدريبي جديد. يمكنك تسمية برامج التدريب الخاصة بك ثم استخدم وظيفة بيانات البرنامج التدريبية للتبديل بين برامج التدريب الحالية بسهولة أكبر. سيظل تاريخ التمرين ما زال من خلال جميع البرامج التدريبية، لذلك مهما كان تقدمك في مقاعد البدلاء في البرنامج القديم، فلن يكون الأمر مرئيا في المرئي الجديد.