Female Fitness: Workout For Women 28Days Challenge

هذا الوصف ل Female Fitness: Workout For Women 28Days Challenge

يتم تنظيم جميع التمارينات هذه الطريقة التي ستحصل فيها على فائدة في نهاية المطاف.
ABS تمرين
هيئة الأشكال في
دراجة الجرش
دراجات الركلات
الجرافات البطن
تمتد
الدوائر الكهرجية عازمة الكوع
بعقب الركلات
الركبتين العالية قيد التشغيل في مكان نصف القرفصاء
القفز الرافعات
إجراءات تجريب بسيطة ولكنها فعالة في المنزل؛
إرشادات التدريب المهني مع الرسوم المتحركة والحيوية الدليل الصوتي؛
لا توجد معدات مطلوبة، لا حاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.
أفضل الإناث الإناث / المرأة اللياقة البدنية وممارسة التطبيق
أفضل تطبيق تجريب الوزن مجانا
أفضل تطبيق مجاني للممارسة المنزلية
لماذا؟
التدريبات سريعة وفعالة، تعظيم حرق الدهون
ثبت علميا أن تفقد الوزن وتحسين الصحة
التدريبات وزن الجسم، لا معدات مطلوب
تخفيف الوزن اللياقة البدنية تجريب لجميع أجزاء جسمك
الرسوم المتحركة وتوجيه الفيديو تماما مثل مدرب التمرين الشخصي الخاص بك
100٪ مجانا! لا توجد ميزات مغلق
مبتدئين ودودون
تجريب الجسم الكامل في المنزل، والأرداف تجريب، ABS تجريب للنساء، تجريب الساق للنساء، تجريب خسارة الدهون، حرق تجريب الدهون
مجانا للنساء
نصائح مدرب في كل تمرين تساعدك على استخدام النموذج المناسب للحصول على أفضل النتائج
إجراء الاحماء وإجراءات تمتد
تتبع التقدم الخاص بك فقدان الوزن - تتبع السعرات الحرارية المحروقة
مناسبة لكل من المبتدئين والمحترفين
فقدان الوزن مع مدربك الشخصي
* التطبيق التمرين الوحيد الذي تم تصميمه خصيصا للنساء والسيدات والفتيات.
تدريب جسمك، احصل في بيكيني شكل الجسم، وحرق بعض السعرات الحرارية. تخلص من الدهون البطن والشكل الذي بعقب! دليل جسم بيكيني في جيبك.
أفضل تطبيق للياقة البدنية، الصحة وفقدان الوزن! مجرد تمرين واحد 10 دقائق في اليوم ليوم أفضل لي!
التدريبات المصممة للإناث والتمارين لمساعدتك على تحقيق أهداف صحتك واللياقة البدنية.
السيطرة على صحتك ولياقتك والعرق معنا كل يوم!
سريعة وفعالة و 100٪ مجانا! ماذا تنتظر؟ Download Female Fitness: Workout for Women، 28 Days Challenge App وابدأ تمرين مدته 10 دقائق اليوم!