Yang Tai Chi Beginners Part 1

تم تحديثه لنظام Android OS 11!
60 دقيقة من عينة مقاطع الفيديو!تعرف على نموذج Tai Chi الطويل الكامل على طراز يانغ مع تعليمات خطوة بخطوة بواسطة Master Yang (مع عرض أمامي وخلفي).الجزء 1 من شكل يانغ.يمكن شراء 9.99 دولار في التطبيق إلى 2.5 ساعات من درس الفيديو من قرص DVD 40 دولارًا مع تعليم مفصل من Master Yang.
• دفق أو تنزيل دروس الفيديو.
• حركات منخفضة التأثير صديقة للمبتدئين
• إجمالي ساعتين ونصف من الفيديو المتتبع
• السرد الإنجليزي مع ترجمات اللغة الإنجليزية
• BASICتناسب المبادئ أي نمط تاي تشي
يعلمك ماجستير يانغ معنى كل حركة تاي تشي في فئة تاي تاي الخاصة الفردية.تاي تشي تشوان هو نوع من التأمل المتحرك مع الجذور القديمة في فنون القتال الصينية.الدكتور يانغ ، Jwing-Ming هو سيد عالمي تاي تشي و Qigong ، وهو يرشدك شخصيًا من خلال سلسلة من حركات تاي تاي سهلة المتابعة.يمكن إرجاع نسب الدكتور يانغ تاي تشي إلى عائلة يانغ من خلال Grandmaster Kao ، Tao (高濤) ومعلمه Yue ، Huanzhi (樂奐 之) ، وهو تلميذ داخلي من يانغ ، تشنغفو (楊澄甫).
يمنحك هذا التطبيق مقاطع فيديو مجانية ، ويوفر فرصة للحصول على مقطع الفيديو الكامل الجزء الأول بأقل تكلفة ممكنة مع عملية شراء واحدة داخل التطبيق.تدرب على ماجستير يانغ في تمارين تاي تشي الشهيرة باستخدام هاتفك أو جهازك اللوحي.هذه أداة تدريب مريحة يمكنك إحضارها إلى أي مكان ، للوصول إلى هذا التمرين القوي بشكل مذهل كلما كان ذلك أفضل في يومك.غالبًا ما يقضي الطلاب سنوات في تكرار هذا القسم ، قبل الانتقال إلى الجزأين 2 و 3.
سواء كنت مبتدئًا أو ماسترًا تاي تشي بالفعل ، توفر هذه التمارين المذهلة مزيجًا مثاليًا من الاسترخاء وممارسة التمارين الرياضية الكاملة.يمكنك الاستمتاع بانخفاض في الإجهاد ، وجهاز مناعي أقوى ، ووعي أعمق بتنسيق التنفس والتنسيق.إلى "قبضة Grand Ultimate".تاي تشي هو فنون قتالية صيني داخلي يمكن إرجاعه إلى عائلة تشن ، والنازحين في جبل وودانغ ، وفي نهاية المطاف إلى معبد شاولين.
& quot ؛ دليل كلية الطب بجامعة هارفارد إلى تاي تشي &يقول: & quot ؛ تؤدي الممارسة المنتظمة إلى مزيد من الحيوية والمرونة ، والتوازن بشكل أفضل والتنقل ، والشعور بالرفاهية ... تاي تشي أيضًا لها تأثير مفيد على صحة القلب والعظام والأعصاب والعضلات ، والجهاز المناعي ، وجهاز المناعة ، وجهاز المناعة ،العقل.Qi-gong يعني & quot ؛ electral-work & quot ؛.Qigong (Chi Kung) هو الفن القديم لبناء الجسم Qi (الطاقة) إلى مستوى أعلى وتداوله في جميع أنحاء الجسم من أجل تجديد الشباب والصحة.تمارس بعض Qigong الجلوس أو الوقوف ، في حين أن Qigong الأخرى يمكن أن تكون نوعًا من التأمل المتحرك.هذا التمرين اللطيف Qigong هو وسيلة فعالة للغاية لتقليل التوتر ، وزيادة الطاقة ، وتعزيز الشفاء ، وتحسين جودة حياتك عمومًا.مسارات الطاقة ، والمعروفة باسم خطوط الطول.تسمى Qigong أحيانًا & quot ؛ الوخز بالإبر بدون إبر.يتم الاعتراف على نطاق واسع بالحركات البطيئة والمريحة لفوائدها الصحية ، وتعزيز الأعضاء الداخلية والعضلات والمفاصل والعمود الفقري والعظام ، وتطوير طاقة وفيرة.الاضطرابات ذات الصلة ، الاكتئاب ، آلام الظهر ، التهاب المفاصل ، ارتفاع ضغط الدم ، نظام القلب والأوعية الدموية ، الجهاز التنفسي ، نظام الدورة الدموية الحيوية ، الجهاز اللمفاوي ، الجهاز الهضمي.
شكرًا لك على تنزيل تطبيقنا المجاني!نحن نسعى جاهدين لإتاحة أفضل تطبيقات الفيديو الممكنة.@ymaa.com
زيارة: www.ymaa.com
مشاهدة: www.youtube.com/ymaa