これらのツールを通してあなたの心と感情を訓練し、専門医のグループによって、専門医のグループによって、社会的および社会的感情的なスキルを模索します。あなたの目標を達成するために、あなたの目標を達成するために必要なあなたの幸福、落ち着いたそして明確さに貢献する健康的な精神的および感情的な習慣を養い、あなたの環境と十分なことに関係しています。あなたの人生でこの練習を瞑想して組み込む方法を学ぶためにもう待ってください！
機能： - 注意、落ち着いて、良さ、そして明快さの栽培であなたに同行する無料のガイドプログラム。
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- あなたが日常生活の中で育成したい習慣を実践するのに役立つプログラマブル対応の停止
- インターネットなしで聴くための瞑想をダウンロードする接続。
- ニーズに応じて設定できるタイマー。
- 瞑想をスケジュールするカレンダー。
- 習得できる瞑想の追加パッケージあなたの興味に応じて。
科学瞑想
様々な科学的研究は、瞑想があなたの脳を変換し、ストレスを減らし、良さ、忍耐力のような社会的および感情的なスキルを強化することを貢献しています。寛大さとコンパマ
私たちは、に基づいてツールを共有しようとする民事団体です。個人的および集団的な幸福を促進する精神的、感情的および社会的スキルを開発するために、子供たち、若者、成人を助けるための科学的研究。
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