Ansiedad y estrés
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健康＆フィットネス | 10.8MB
説明
あなたが不安やストレスに苦しんでいるならば、このアプリはあなたに最適です。あなたはいつでもあなたの不安レベルを制御し、精神的健康を回復するためのすべての効果的なヒントとリソースを見つけるでしょう。心理学者が常にあなたと一緒にいるのに最も近いことです。
アプリは、もう一度幸せになるために個人的な改善のステップによる実用的なガイドステップです。これは、無料含まれています
-すべてのヒントや心理学のアドバイス、不安
なしで生きることを、十分な考え方やライフスタイルを持っている-すべてのリソース、方法および技術は、不安を克服するために：パニック危機のための具体的な手法、ガイド付き瞑想、リラクゼーションテクニック、呼吸技術、リラックスした視覚化技術、不安やパニック攻撃のない視覚的な攻撃
- パーソナライズされたサポートへのアクセス
- 感情的インテリジェンスに関する情報
- 練習するリラクゼーションオーディオいつでも場所と場所に
Chris ZabriskieとKevin Mcleodの音楽
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