Hành trình của bạn đến một tâm trí khỏe mạnh, hạnh phúc hơn bắt đầu ở đây.
Sự thật là, tất cả chúng ta đều có sức khỏe tâm thần mọi lúc. Và giống như sức khỏe thể chất và nha khoa của chúng ta, sức khỏe tâm thần của chúng ta cũng đòi hỏi bài tập thường xuyên. Với Unmind, bạn sẽ chỉ cần một vài thao tác để cải thiện sức khỏe tinh thần của mình theo một cách có thể đo lường được.
Cho dù đó là nghe nhạc phim để giúp bạn trở lại giấc ngủ, một chương trình tự hướng dẫn để quản lý tốt hơn Cân bằng cuộc sống công việc của bạn, hoặc hiểu được phúc lợi của bạn và cách nó thay đổi theo thời gian.
Unmind được thiết kế để giúp bạn đo lường, hiểu và cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn.
Tính năng chính
• Sê-ri: Các chương trình tương tác tự hướng dẫn được thiết kế để trang bị cho bạn các chiến lược để phát triển mạnh trong cuộc sống.
• Công cụ: Các bài tập trong khoảnh khắc được thiết kế để cải thiện sức khỏe hàng ngày.
• Chỉ số không liên kết : Một thước đo ý nghĩa của phúc lợi của bạn.
• Nhận phòng: Trình theo dõi tâm trạng để phát hiện các mẫu và xu hướng theo thời gian.
• Khen ngợi: Gửi lòng biết ơn cho ai đó để cải thiện ngày của bạn.
• Đăng nhập: Phần trợ giúp được giám tuyển để được hướng dẫn về hỗ trợ sức khỏe tâm thần khẩn cấp, dịch vụ địa phương và các vấn đề kỹ thuật.
• Thông tin chi tiết: Xem hoạt động của bạn và xem các đề xuất được cá nhân hóa trong một Ngay lập tức.
Có sẵn bất cứ lúc nào, bất cứ nơi nào
từ giấc ngủ để đối phó, sức khỏe để bình tĩnh, kết nối với hạnh phúc và thỏa mãn, có một cái gì đó để hỗ trợ và làm phong phú tất cả các lĩnh vực cuộc sống, bất cứ lúc nào, mọi lúc, Bất cứ nơi nào.
Khoa học đằng sau Unmind
Cách tiếp cận của chúng tôi kết hợp các khoa học thần kinh, tâm lý tích cực, chánh niệm và liệu pháp hành vi nhận dạng mới nhất. Chúng tôi đam mê duy trì một nền tảng mạnh mẽ về mặt khoa học và làm điều này bằng cách hợp tác với các bác sĩ lâm sàng, tác giả và học giả.
Bắt đầu hành trình của bạn đến một tâm trí khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn ngày hôm nay.
hạnh phúc unminding
PS. Unmind miễn phí 100% cho người dùng nhưng chỉ khả dụng nếu tổ chức của bạn đã đăng ký. Nếu bạn không chắc chắn cách đăng ký không liên kết, vui lòng liên hệ trực tiếp với quản trị của tổ chức của bạn.
P.P.S. Tại Unmind, chúng tôi rất coi trọng quyền riêng tư dữ liệu và tuân thủ các tiêu chuẩn bảo mật nghiêm ngặt nhất. Thông tin cá nhân của bạn an toàn 100% và bí mật.
9Apps 4.9
