Unmind: Nurture your mind

Beschrijving van Unmind: Nurture your mind

Je reis naar een gezondere, gelukkiger geest begint hier.
De waarheid is, we hebben allemaal de hele tijd geestelijke gezondheid. En net als onze fysieke en tandheelkundige gezondheid, vereist onze geestelijke gezondheid ook regelmatige oefening. Met MIND ben je slechts een paar kranen weg van het verbeteren van je geestelijke gezondheid op een meetbare manier.
Of dat luistert naar een soundtrack om je weer in slaap te komen, een zelfgeleidende programma om beter te beheren Uw werk-privé-balans, of het begrijpen van uw welzijn en hoe het in de loop van de tijd verandert.
Demind is ontworpen om u te helpen bij het meten, begrijpen en verbeteren van uw mentale welzijn.
Hoofdfuncties
• Serie: Zelfgeleide interactieve programma's ontworpen om u uit te rusten met strategieën om te gedijen in het leven.
• Gereedschap: in-the-momenteel oefeningen die zijn ontworpen om het dagelijkse welzijn te verbeteren. : Een zinvolle maatstaf voor uw welzijn.
• Check-in: een stemmingsvolgter om patronen en trends in de loop van de tijd te plaatsen.
• Lof: Stuur dankbaarheid voor iemand voor het verbeteren van uw dag. Compleed Help-sectie voor begeleiding voor dringende steun voor geestelijke gezondheid, lokale diensten en technische problemen.
• Insights: Bekijk uw activiteit en zie gepersonaliseerde suggesties in een Instant.
Beschikbaar op elk moment, overal
van Sleep to Copinging, Health to Calmness, Aansluiting op geluk en vervulling, er is iets ter ondersteuning en verrijken van alle gebieden van het leven, op elk moment, overal.
De wetenschap achter de unmind
Onze aanpak combineert neurowetenschappen, positieve psychologie, mindfulness en de nieuwste incognitieve gedragstherapie. We zijn gepassioneerd over het onderhouden van een platform dat wetenschappelijk robuust is en dit doen door samen te werken met deskundige clinici, auteurs en academici.
Start uw reis naar een gezondere, gelukkiger geest vandaag.
Happy Unminding.
PS Minder is 100% gratis voor gebruikers, maar alleen beschikbaar als uw organisatie zich heeft aangemeld. Als u niet zeker weet hoe u zich moet registreren voor het mind, neem dan rechtstreeks contact op met de administratie van uw organisatie.
p.p.S. Bij Unmind nemen we gegevens privacy zeer serieus en houden we aan de meest rigoureuze beveiligingsnormen. Uw persoonlijke gegevens is 100% veilig en vertrouwelijk.