Votre voyage à un esprit plus sain et plus heureux commence ici.
La vérité est que nous avons tous une santé mentale tout le temps. Et comme notre santé physique et dentaire, notre santé mentale nécessite également de l'exercice régulier. Avec un défaut, vous ne serez plus que quelques robinets d'améliorer votre santé mentale de manière mesurable.
Que ce soit écouter une bande originale pour vous aider à vous rendre au sommeil, un programme autoguidé pour mieux gérer Votre équilibre travail-vie personnelle ou compréhension de votre bien-être et comment cela change au fil du temps.
Il est conçu pour vous aider à mesurer, à comprendre et à améliorer votre bien-être mental.
Caractéristiques principales
• Série: Des programmes interactifs autoguidés conçus pour vous équiper des stratégies de prospérer dans la vie.
• Outils: exercices dans le moment conçu pour améliorer le bien-être quotidien.
• L'index utile : une mesure significative de votre bien-être.
• Check-in: Un tracker d'humeur pour repérer les modèles et les tendances au fil du temps.
• Louange: Envoyez une gratitude à quelqu'un d'améliorer votre journée.
• Signature de la signature: Section d'aide conurée pour des conseils sur le soutien de la santé mentale urgente, les services locaux et les problèmes techniques.
• Insights: voir votre activité et voir des suggestions personnalisées dans un Instant.
Disponible à tout moment, n'importe où
de sommeil à faire face, santé au calme, connexion au bonheur et à l'accomplissement, il y a quelque chose à soutenir et à enrichir tous les domaines de la vie, à tout moment, N'importe où.
La science derrière tout indiquer
Notre approche combine neuroscience, psychologie positive, conscience et la dernière thérapie comportementale incognitive. Nous sommes passionnés par le maintien d'une plate-forme scientifiquement robuste et cela en associant des cliniciens, des auteurs et des universitaires experts.
Commencez votre voyage à un esprit plus sain et plus heureux aujourd'hui.
Happy Inflinging
PS Un déficit est 100% gratuit pour les utilisateurs, mais disponible uniquement si votre organisation s'est inscrite. Si vous ne savez pas comment vous inscrire à UNMINDIN, veuillez contacter directement l'administration de votre organisation.
P.P.S. À l'intention, nous prenons une confidentialité de données très sérieusement et adhère aux normes de sécurité les plus rigoureuses. Vos informations personnelles sont 100% sûres et confidentielles.
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