Unmind: Nurture your mind

Описание для Unmind: Nurture your mind

Ваше путешествие до более здорового, счастливого ума начинается здесь.
Правда в том, что у всех нас есть психическое здоровье. И так же, как наше физическое и столовое здоровье, наше психическое здоровье тоже требует регулярных упражнений. С МММИНГ вы будете просто несколькими крачками от улучшения вашего психического здоровья измеримыми способами.
слушает саундтрек, чтобы помочь вам вернуться к сну, самостоятельно управляемой программой, чтобы лучше управлять Ваш баланс работы на работе или понимание вашего благополучия и как он меняется со временем.
Mondind предназначен для того, чтобы помочь вам измерить, понимать и улучшить ваше психическое благополучие.
>
• Серия: самостоятельные интерактивные программы, предназначенные для того, чтобы оснастить вас стратегиями, чтобы процветать в жизни.
• Инструменты: вспомогательные упражнения, предназначенные для улучшения повседневной благополучии.
• индекс Monding : значимая мера вашего благополучия.
• Регистрация: трекер настроения для точечных узоров и тенденций со временем.
• Похвала: послать благодарность кому-то за улучшение вашего дня.
• Отправка: Отверенное раздел справки для руководства по срочной поддержке психического здоровья, местных услуг и технических проблем.
• Insights: просмотреть свою деятельность и увидеть персонализированные предложения в Мгновенно.
от сна В любом месте.
Наука позади ММУНГ
Наш подход сочетает в себе нейробиологию, положительную психологию, осознанность и новейшую инкондентскую поведенческую терапию. Мы увлечены поддержанием платформы, которая является научно-устойчивой, и делает это, партнерствуя с экспертными клиницистами, авторами и академиками.
Начните свое путешествие до более здорового, счастливого ума сегодня.
happy indinding
PS. Пользователи бесплатны на 100% бесплатно для пользователей, но доступны только в том случае, если ваша организация записалась. Если вы не уверены, как зарегистрироваться для Mondind, пожалуйста, свяжитесь с администрацией вашей организации напрямую.
p.p.s. В Mindind мы очень серьезно относимся к конфиденциальности данных и придерживаемся самых строгих стандартов безопасности. Ваша личная информация на 100% безопасна и конфиденциальная.