Ứng dụng đào tạo trọng lượng hiệu quả nhất, bao gồm các lớp tập luyện theo dõi chất lượng cao, chương trình đào tạo toàn diện và video hướng dẫn để giáo dục cách chính xác để xây dựng cơ bắp.
Trong ứng dụng này bao gồm
- Lớp tập luyện theo dõi được dẫn dắt bởi các giảng viên kinh nghiệm.Một cặp quả tạ và băng ghế cân là tất cả những gì bạn cần để bắt đầu.Không có kiến thức trước trong đào tạo trọng lượng là bắt buộc
- Chương trình đào tạo & Kế hoạch cho tất cả các cấp độ thể dục.Hoặc bạn muốn làm việc tại nhà hoặc làm điều đó trên phòng tập thể dục, ứng dụng này phục vụ tất cả những gì cần thiết cho bạn
![Kettle Bell Swing: บริหารแขน ก้น ท้อง ในท่าเดียว [Serious Workout 39] screenshot 5](https://i.ytimg.com/vi/7Mmkmc6cj1Y/mqdefault.jpg)
9Apps 4.9
