Bài tập thở là các kỹ thuật thư giãn sẽ phục vụ chúng ta để đối mặt với các tình huống căng thẳng và lo lắng, chúng cũng sẽ được sử dụng để có một kỹ thuật thở tốt và sử dụng tất cả công suất phổi của chúng ta.
Sử dụng "nút" chọn ngôn ngữ "để thay đổi ngôn ngữ.
![⭐ASMR [Sub] Roleplay Psicóloga, Segunda Sesión: Técnicas de Respiración para Ansiedad y Estrés 💖 screenshot 4](https://i.ytimg.com/vi/gcx9yejpRSg/mqdefault.jpg)
9Apps 4.9
