Açıklaması
Ejercicios de Respiración
Solunum egzersizleri, bize stres ve anksiyete durumları ile karşı karşıya kalmaya hizmet edecek rahatlama teknikleridir, aynı zamanda iyi bir nefes alma tekniğine sahip olmak ve tüm akciğer kapasitemizi kullanırlar.
"" Dil "düğmesini seçin" dilim.