Sức khỏe và thể dục là một khía cạnh rất quan trọng của cuộc sống bao gồm cả cơ thể khỏe mạnh và tinh thần.Với sự giúp đỡ của một chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên một người có thể cải thiện sức khỏe và thể dục của mình.
Một sức khỏe tốt có nghĩa là một người mạnh mẽ và mạnh mẽ về thể chất và thể dục, đề cập đến khả năng của người gặp phải nhu cầu củamôi trường.Người có sức khỏe tốt và thể dục có thể tận hưởng hoàn toàn cuộc sống của mình.