ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးသည်ဘဝ၏အရေးကြီးသောကဏ္ aspects ဖြစ်ပြီးကိုယ်ထိလက်ရောက်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်ကိုက်ညီခြင်းတို့ပါဝင်သည်။မျှတသောအစားအစာနှင့်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း၏အကူအညီဖြင့်လူတစ် ဦး သည်သူသို့မဟုတ်သူမ၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။ပတ်ဝန်းကျင်။ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကျန်းမာရေးကောင်းသည့်သူသည်သူ / သူမ၏ဘဝကိုလုံးဝခံစားနိုင်သည်။