تعد الصحة واللياقة البدنية جانبا مهما للغاية في الحياة التي تتضمن هيئة تناسب جسديا وعقليا.بمساعدة نظام غذائي متوازن والتمرين المنتظم، يمكن للشخص تحسين صحةه ولياقته.
صحة جيدة تعني أن الشخص قوي جسديا وعقليا ولياقة يشير إلى قدرة الشخص على مواجهتها مطالبالبيئة.يمكن للشخص الذي يمتلك صحة جيدة واللياقة البدنية الاستمتاع بحياته / حياته تماما.
9Apps 4.9
