Kesehatan dan kebugaran adalah aspek kehidupan yang sangat penting yang mencakup tubuh secara fisik dan mental.Dengan bantuan diet seimbang dan olahraga teratur seseorang dapat meningkatkan kesehatan dan kebugarannya.
Kesehatan yang baik berarti seseorang secara fisik dan mental kuat dan kebugaran mengacu pada kemampuan orang tersebut untuk menghadapi tuntutan tuntutanlingkungan.Orang yang memiliki kesehatan dan kebugaran yang baik dapat menikmati hidupnya sepenuhnya.
9Apps 4.9
