XS10 - 10 Zhou đã chuyển kế hoạch của tôi
Zhang Shu, huấn luyện viên thể dục cao cấp & dinh dưỡng, chứng nhận giáo dục tư nhân quốc tế NSCA, giáo dục tư nhân ở châu Âu gần một thập kỷ kinh nghiệm, đã giúp hàng ngàn người thay đổi cơ thể. Khoảng mười tuần quay đầu
Kế hoạch: Tôi đưa ra tất cả kiến thức về kinh nghiệm trong thập kỷ và giảng dạy đã tóm tắt trong ứng dụng XS10 - "10 Zhou đã lật ứng dụng chương trình, hy vọng sẽ giúp nhiều người Trung Quốc ở 10 Zhou có một Cơ thể lý tưởng, và nó đã được duy trì.
XS10, cụ thể là "Kế hoạch biến hình 10 tuần", vì vậy bạn có một cơ thể gợi cảm trong 10 tuần, và hoàn thành Raiders dạy bạn cách giữ mãi mãi. Ngoài ra, XS10 không chỉ là gói chuyển đổi 10 tuần, mà còn là một tạo tác nâng cao tự kiểm soát.
Kế hoạch chuyển nội tiết mười tuần chứa ba phần nội dung:
* Phương pháp khoa học: Chế độ đào tạo hiệu quả + Kiểm soát chế độ ăn uống cân bằng. Đưa bạn đào tạo ở nhà, dạy bạn ăn, dinh dưỡng lành mạnh, đừng để bạn đói.
* Tự động viên: Khóa học ưu đãi và video khuyến khích để giúp bạn tự động viên, cho phép bạn hoàn thành kế hoạch, xem Hiệu ứng
* Tu luyện các thói quen: Nó được trang bị đầy đủ hoàn toàn Raiders tự kiểm soát, dạy bạn cách dễ dàng Phát triển thói quen lành mạnh, hãy để bản thân tự giác hơn, giữ cơ thể tốt của bạn.
XS10 đặt ba điều trên hoàn hảo nhất và có thể đảm bảo rằng bạn có con số lý tưởng của mình trong vòng 10 tuần và giữ nó. 4 Sự khác biệt lớn
Mười tuần so với chương trình thể dục khác để chuyển đổi ứng dụng:
1. Mục tiêu 10 tuần bật
Ứng dụng thể dục chung Có quá nhiều chương trình đào tạo, không biết nào tốt Lựa chọn; Mục đích của XS10 là duy nhất: cho phép bạn nhận lý tưởng trong 10 tuần.
2. Cho phép bạn hoàn thành, xem hiệu ứng
"nhấn mạnh vào" là lý do cho kế hoạch tập thể dục 99%, nhưng ứng dụng Fitness General không có nội dung kích thích đặc biệt; và XS10 có nội dung và cơ chế kích thích đặc biệt, Không chỉ truyền cảm hứng cho bạn để khiến bạn lắc lư máu, dạy bạn cách tự động viên, còn dạy cho bạn những mánh khóe thực tế như miệng, và lập kế hoạch thời gian mở, không thể trì hoãn, hãy cho bạn một cảm giác cấp bách, và điều chỉnh bạn Để hoàn thành nhiệm vụ, đảm bảo bạn hoàn thành tất cả các kế hoạch.
3. Cho phép bạn giữ cho cơ thể
Ứng dụng chung không dạy bạn cách giữ cơ thể sau khi lên kế hoạch, khiến cơ thể hồi phục; XS10 không chỉ là cách thay đổi cơ thể của bạn và dạy bạn cách giữ cho bạn Cơ thể sau 10 tuần, giúp bạn cải thiện lực lượng kiểm soát của mình, hãy để bạn kỷ luật tự giác hơn, dạy bạn cách dễ dàng phát triển thói quen sức khỏe. Bạn có thể làm bất cứ điều gì mà không có động lực.
4. Cung cấp cho bạn nguyên tắc
Ứng dụng chung không dạy kiến thức về nguyên tắc, cho bạn biết cách làm, đừng nói với bạn tại sao; XS10 không chỉ là cách để làm điều đó, và nói với bạn tại sao, cung cấp cho bạn Nguyên tắc tập thể dục và kiến thức về chế độ ăn uống, cho phép bạn trở thành một nửa chuyên gia, mà không còn vướng vào.
Mười tuần đã được lên kế hoạch cho đám đông:
Miễn là bạn không hài lòng với con số hiện tại, anh ta muốn thay đổi hoàn toàn và muốn giữ hình dạng tốt sau đó, sau đó XS10 là của bạn . Bất kể đàn ông, phụ nữ, người mới, có một nền tảng, giảm mỡ, hình dạng hoặc tăng cơ bắp, nền tảng vẫn mang thai, mẹ, có thể khiến bạn thay đổi cơ thể trong vòng 10 tuần và giữ nó mãi mãi.
Thư của tôi: Gildedyouth