XS10

Paglalarawan ng XS10

XS10 - 10 Zhou nakabukas ang aking plano
Zhang Shu, Senior Fitness Coach & Nutritionist, NSCA International Professional Certification ng pribadong edukasyon, pribadong edukasyon sa Europa Halos isang dekada ng karanasan, ay nakatulong sa libu-libong tao na baguhin ang katawan. Mga sampung linggo na nakabukas
Plan: Inilagay ko ang lahat ng aking kaalaman sa nakaraang dekada at karanasan sa pagtuturo ay summarized sa XS10 - "10 Zhou naka-on ang programa" app, umaasa upang matulungan ang higit pang mga Intsik sa 10 Zhou ay may isang perpektong katawan, at ito ay pinananatili.
XS10, lalo na "10 linggo plano ng pagbabagong-anyo", kaya mayroon kang isang sexy na katawan sa loob ng 10 linggo, at ang mga kumpletong Raiders ay nagtuturo sa iyo kung paano magpatuloy magpakailanman. Bilang karagdagan, ang XS10 ay hindi lamang isang 10-linggo na plano ng pagbabagong-anyo, kundi pati na rin ang isang self-control enhancement artifact.
Sampung linggo Transfiguration Plan ay naglalaman ng tatlong bahagi ng nilalaman:
* Siyentipikong paraan: isang mahusay na mode ng pagsasanay + kontrol balanseng diyeta. Dalhin ka upang sanayin sa bahay, magturo sa iyo upang kumain, malusog na nutrisyon, huwag hayaan kang magutom.
* Self-motivated: insentibo kurso at video upang matulungan ka sa sarili - mag-udyok, hayaan mong kumpletuhin ang plano, tingnan ang epekto ng
* Cultivate gawi: Nilagyan ng pagpipigil sa sarili Full Raiders, magturo sa iyo kung paano madali Bumuo ng malusog na mga gawi, hayaan ang iyong sarili ng higit na disiplina sa sarili, panatilihin ang iyong mabuting katawan.
Ang XS10 ay naglalagay ng tatlong pinaka-ganap na ganap, at maaaring magarantiya na mayroon kang iyong perpektong figure sa loob ng 10 linggo at panatilihin ito. 4 Big Difference
Sampung linggo kumpara sa iba pang fitness program upang ibahin ang anyo ng app:
1. Layunin 10 na linggo na nakabukas
Pangkalahatang fitness app Mayroong maraming mga programa sa pagsasanay, hindi alam kung aling mabuti Pagpipili; Ang layunin ng XS10 ay natatangi: hayaan kang makakuha ng perpektong sa loob ng 10 linggo.
2. Hayaan mong matapos, tingnan ang epekto
"Ipilit ang" ay ang dahilan para sa 99% fitness plan, ngunit ang pangkalahatang fitness app ay walang espesyal na nilalaman ng paggulo; at ang XS10 ay may espesyal na nilalaman at mekanismo ng paggulo, hindi lamang nakapagpapasigla sa iyo upang gumawa ka ng swaying dugo, magturo sa iyo kung paano mag-udyok sa sarili, magturo din sa iyo ang praktikal na mga trick sa buhay tulad ng bibig, at plano ng timing bukas, hindi ka maantala, bigyan ka ng isang pakiramdam ng pangangailangan ng madaliang pagkilos, at kontrolin ka Upang makumpleto ang gawain, ginagarantiyahan mo ang lahat ng mga plano.
3. Hayaan mong panatilihin ang iyong katawan
Pangkalahatang app ay hindi nagtuturo sa iyo kung paano panatilihin ang iyong katawan pagkatapos ng plano, na nagiging sanhi ng katawan upang rebound; XS10 ay hindi lamang kung paano baguhin ang iyong katawan, at magturo sa iyo kung paano panatilihin ang iyong Katawan pagkatapos ng 10 linggo, tulungan kang mapabuti ang iyong control force, hayaan kang maging mas disiplina sa sarili, turuan ka kung paano madaling bumuo ng mga gawi sa kalusugan. Maaari kang gumawa ng anumang bagay nang walang pagganyak.
4. Bigyan mo ang prinsipyo
Pangkalahatang app ay hindi nagtuturo sa kaalaman ng prinsipyo, sabihin sa iyo kung paano gagawin, huwag sabihin sa iyo kung bakit; XS10 ay hindi lamang kung paano gawin ito, at sabihin sa iyo kung bakit, bigyan ka Ang prinsipyo ng fitness at pagkain kaalaman, hayaan kang maging kalahati ng isang dalubhasa, na kung saan ay hindi na gusot.
Sampung linggo naka-planado para sa karamihan ng tao:
Hangga't hindi ka nasisiyahan sa kasalukuyang figure, nais niyang ganap na baguhin, at nais na panatilihin ang magandang hugis pagkatapos, pagkatapos XS10 ay sa iyo . Anuman ang mga kalalakihan, kababaihan, novices, may pundasyon, bawasan ang taba, hugis o pagtaas ng kalamnan, ang platform ay buntis pa rin, ina, maaari mong baguhin ang iyong katawan sa loob ng 10 linggo at panatilihin ito magpakailanman.
Aking Micro Letter: Gildedyouth.