Uses Of Avocado

Mô tả của Uses Of Avocado

Bơ là gì?
Bơ có hàm lượng axit béo cao nhưng chứa hàm lượng cholesterol cực thấp. Nhiều người có xu hướng ngừng ăn bơ do hàm lượng calo cao của nó, nghĩ rằng nó có thể tăng thêm trọng lượng của chúng. Tuy nhiên, nó chứa ít calo hơn khi so sánh với bơ và các mặt hàng chế độ ăn nhiều calo khác. Ngoài ra, phần lớn hàm lượng chất béo đến từ các nguồn độc đáo, như phytosterol, có lợi cho một số lý do. Bài viết này thảo luận về các lợi ích sức khỏe khác nhau của bơ và hàm lượng dinh dưỡng của nó, nhưng trước tiên, hãy tìm hiểu thêm một chút về loại trái cây có giá trị và có lợi này.
Avocados còn được gọi là Pears Cá Alligator [3], chủ yếu là do đến hình dạng của chúng và sự xuất hiện của da của chúng. Quả được trồng trên Persea Americana, đây là một cây thường xanh từ gia đình Lauraceae. Mặc dù nó không giống với những người thân này, bơ có liên quan chặt chẽ với quế và nguyệt quế vịnh. Nó thường cao và có thể lớn lên đến độ cao 65 feet. Trọng lượng gần đúng của bơ là giữa tám ounce và ba pound, tùy thuộc vào sự đa dạng của bơ. Nó được thu hoạch sớm và sau đó được phép chín dần khi nó được bán trên thị trường. Đây là lý do tại sao bơ được gọi là trái cây khí hậu, chỉ chín sau khi thu hoạch, giống như chuối.
Avocados có sẵn trong nhiều giống, nhưng phổ biến nhất là giống hass kem. Cây bơ phát triển tốt ở vùng nhiệt đới, cận nhiệt đới và xích đạo, nhưng giống như nhiều loại trái cây khác, việc trồng bơ là dễ nhất trong khí hậu Địa Trung Hải. Điều đó đang được nói, Avocados có nguồn gốc [4] ở bang Puebla, Mexico, nơi các bằng chứng trong hang động có từ ít nhất 10.000 B.C. Các nền văn hóa Trung Mỹ và Nam Mỹ cổ đại được biết là sử dụng bơ hoang dã, nhưng không rõ liệu tu luyện có bắt đầu cho đến khi vài ngàn năm qua. Nó chỉ xuất hiện ở những nơi khác trên 500 năm qua nhưng đã nhanh chóng được phổ biến cho sự xuất hiện, hương vị và lợi ích sức khỏe độc ​​đáo của nó.
Một số lợi ích của bơ bao gồm:
AIDS trong tiêu hóa = Avocado
Chăm sóc nha khoa = bơ
Chăm sóc da và tóc = bơ
Chăm sóc gan = bơ
Cải thiện tầm nhìn = Avocado
Thúc đẩy Heart Heart = Avocado
Sức khỏe thận = Avocado
Thiếu vitamin K = bơ
Buổi sáng ốm = bơ ... và nhiều hơn nữa
Hơn nữa, ứng dụng sau đây cũng có sẵn trong cửa hàng của chúng tôi
Lợi ích của quế
* Lợi ích của bơ
Lợi ích của gừng
Phúc lợi của dầu ô liu
* Lợi ích của bơ
Lợi ích của cà chua trong cơ thể con người
Lợi ích của tỏi
* Lợi ích của bơ
Lợi ích của hoa Calendula,
Lợi ích của hoa cúc
Lợi ích của dầu dừa
Lợi ích của Apple
* Lợi ích của bơ
Sử dụng bơ .................. Cảm ơn bạn
****** / TÌM HIỂU TÌM HIỂU - TÌM HIỂU ****** / TÌM HIỂU / TÌM HIỂU *********
************************************** ****** / TÌM HIỂU / TÌM HIỂU TÌM KIẾM ****