Uses Of Avocado

Penjabaran dari 9apps Uses Of Avocado

Apa itu alpukat? Avocado memiliki kandungan asam lemak tinggi tetapi mengandung kadar kolesterol yang sangat rendah. Banyak orang cenderung berhenti makan alpukat karena kandungan kalori tinggi, berpikir bahwa itu dapat menambah berat badan mereka. Namun, itu mengandung lebih sedikit kalori jika dibandingkan dengan mentega dan item makanan berkalori tinggi lainnya. Juga, banyak kandungan lemak berasal dari sumber unik, seperti pitosterol, yang bermanfaat karena sejumlah alasan. Artikel ini membahas berbagai manfaat kesehatan alpukat dan konten gizinya, tetapi pertama-tama, mari kita belajar sedikit lebih banyak tentang buah yang berharga dan bermanfaat ini.
Avocado juga dikenal sebagai buah pir buaya [3], yang terutama jatuh tempo untuk bentuk dan penampilan kulit kulit mereka. Buah yang ditanam di Persea Americana, yang merupakan pohon hijau dari keluarga Lauraceae. Meskipun tidak menyerupai kerabat ini, alpukat terkait erat dengan kayu manis dan laurel bay. Biasanya tinggi dan bisa tumbuh hingga ketinggian 65 kaki. Perkiraan berat alpukat adalah antara delapan ons dan tiga pound, tergantung pada variasi alpukat. Itu dipanen lebih awal dan kemudian diperbolehkan matang secara bertahap ketika dijual secara komersial. Inilah sebabnya mengapa alpukat disebut buah-buahan klimakterik, yang hanya matang setelah panen, seperti pisang.
Avocado tersedia dalam banyak varietas, tetapi yang paling populer dari semua hass hass. Pohon alpukat tumbuh dengan baik di daerah tropis, sub-tropis dan khatulistiwa, tetapi seperti banyak buah-buahan lainnya, budidaya alpukat adalah yang paling mudah dalam iklim Mediterania. Yang dikatakan, alpukat berasal [4] di negara bagian Puebla, Meksiko, di mana bukti di gua sudah kembali ke setidaknya 10.000 B.C. Budaya Amerika Tengah dan Amerika Selatan kuno diketahui menggunakan alpukat liar, tetapi tidak jelas apakah budidaya dimulai hingga beberapa ribu tahun terakhir. Ini hanya muncul di bagian lain dunia dalam 500 tahun terakhir tetapi telah dengan cepat mendapatkan popularitas karena penampilan, rasa, dan manfaat kesehatannya yang unik.
Beberapa manfaat alpukat meliputi:
AIDS dalam pencernaan = Alpukat
perawatan gigi = alpukat
perawatan kulit dan rambut = alpukat
hati-hati = alpukado
meningkatkan visi = alpukado
mempromosikan jantung sehat = alpukado
Kekurangan vitamin K = alpukat
morning morning = alpukat ... dan banyak lagi
Selanjutnya kami aplikasi berikut juga tersedia di toko kami
Manfaat kayu manis
* Manfaat Avocado
Manfaat Jahe - Manfaat Minyak Zaitun
* Manfaat Avocado
Manfaat Tomat Dalam Tubuh Manusia
Manfaat Bawang Putih
* Manfaat Avocado
Manfaat Calendula Bunga, Situs Manfaat Chamomile
Manfaat Minyak Kelapa
Manfaat Apple
* Manfaat Avocado
Penggunaan Avocado .................. Terima kasih
*********************************************** *********************************** *********
************************************** ************************************************ ****