Uses Of Avocado

၏ဖော်ပြချက် Uses Of Avocado

ထောပတ်သီးကဘာလဲ။
ထောပတ်သီးသည်အဆီဓာတ်အဆီဓာတ်မြင့်မားသော်လည်းကိုလက်စထရောအဆင့်အလွန်နည်းပါးသည်။ လူအများစုက 0 တ်စားဆင်ယင်ပုံများကြောင့်၎င်းတို့၏အလေးချိန်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားမိသည်။ သို့သော်၎င်းတွင်ထောပတ်နှင့်အခြား calorie အစားအသောက်ပစ္စည်းများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ကယ်လိုရီနည်းပါးသည်။ ထို့အပြင်အဆီအကြောင်းအရာအများစုသည်အကြောင်းပြချက်များစွာအတွက်အကျိုးရှိသည့် phytosterols ကဲ့သို့သောထူးခြားသောရင်းမြစ်များမှလာသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်ထောပတ်ဘိုနှင့်၎င်း၏အာဟာရဆိုင်ရာပါဝင်မှု၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအမျိုးမျိုးကိုဆွေးနွေးထားသော်လည်းပထမ, ဤအဖိုးတန်သောနှင့်အကျိုးရှိသောအသီးများနှင့် ပတ်သက်. အနည်းငယ်ပိုမိုလေ့လာကြပါစို့။
သူတို့ရဲ့အသားအရေနှင့်၎င်းတို့၏အသားအရေ၏သားရေမျက်နှာကို။ Lauraceae မိသားစုမှ Evergreen သစ်ပင်ဖြစ်သောပေရယ်ဆာအာဖ်အေကြီးများကိုစိုက်ပျိုးသောအပင်များ။ ၎င်းသည်ဆွေမျိုးများနှင့်မတူသော်လည်းထောပတ်သီးသည်သစ်ကြံပိုးနှင့်ပင်လယ်အော် Laurel နှင့်နီးကပ်စွာဆက်စပ်နေသည်။ ၎င်းသည်များသောအားဖြင့်အရပ်ရှည်ရှည်ဖြစ်ပြီး 65 ပေအမြင့်အထိကြီးထွားနိုင်သည်။ Avocadoos ၏ခန့်မှန်းခြေအလေးချိန်မှာ Avocado အမျိုးအစားများပေါ် မူတည်. ရှစ်အောင်စနှင့်ပေါင်သုံးခုအကြားဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုစောစောစီးစီးရိတ်သိမ်းပြီး၎င်းကိုစီးပွားဖြစ်ရောင်းသောအခါတဖြည်းဖြည်းမှည့်ရန်ခွင့်ပြုခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်ငှက်ပျောသီးလိုရိတ်သိမ်းပြီးမှ လွဲ. adcacterical fruits ဟုခေါ်သည်။
Avocadaos များသည်မျိုးကွဲများစွာတွင်ရရှိနိုင်ပါသည်။ သစ်တောများသည်အပူပိုင်းဒေသ, အပူပိုင်းဒေသနှင့်အီကွေတာနယ်မြေများတွင်ကောင်းစွာကြီးထွားလာသော်လည်းအခြားအသီးများကဲ့သို့ပင်ထောပတ်သီးစိုက်ပျိုးခြင်းသည်မြေထဲပင်လယ်ရာသီဥတုတွင်အလွယ်ကူဆုံးဖြစ်သည်။ Avocados သည်မက္ကဆီကို, မက္ကဆီကိုပြည်နယ်, Puebla ပြည်နယ်ရှိ Puebla ပြည်နယ်ရှိ Puebla ပြည်နယ်ရှိ Puebla ပြည်နယ်တွင်စတင်ခဲ့သည်။ ဂူများသည်အနည်းဆုံး B.C.c.c. ရှေးခေတ်အလယ်ဗဟိုနှင့်တောင်အမေရိကယဉ်ကျေးမှုများသည်ရိုင်းစိုင်းကျောက်ဒိုးဆက်များကိုအသုံးပြုနေသည်ဟုလူသိများသော်လည်းလွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်းထောင်ချီသည်အထိစိုက်ပျိုးမှုစတင်ခြင်းရှိပါသလား။ လွန်ခဲ့သောအနှစ် 500 အတွင်းကမ္ဘာပေါ်ရှိအခြားဒေသများတွင်သာလျှင်သာထင်ရှားသော်လည်း, အရသာနှင့်အရသာနှင့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက်လူကြိုက်များခဲ့သည်။
Avocado ၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာ - Avocado ၏အကျိုးကျေးဇူးများတွင်အစာခြေခြင်းတွင် - အေအိုင်ဒီအက်စ်တွင် = ထောပတ်သီး
Burmocado = Avocado
Avocada
Avocada
Avocado
Vitamin K ချို့တဲ့ခြင်း = Avocado
ပိုမိုများပြားလာခြင်းနှင့်နောက်ထပ်အများအပြား
Ginger
Chamomile
၏အကျိုးကျေးဇူး
အက်စပင့်၏အကျိုးကျေးဇူး
Apple ၏အကျိုးကျေးဇူး * Avocada ၏အသုံးပြုမှုကို Avocado ၏အသုံးပြုမှုကို .................. ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
br> ************************************************ ********************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************* နို *********
************************************** *************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************** နို ****