Sự gắn bó với tim là một trạng thái thu được khi sự biến động của nhịp tim trở thành định kỳ và thường xuyên.
Tình trạng kết hợp tim này có thể thu được bằng cách thực hành thở định kỳ, phong phú, hơi thở nhịp bụng ở tần số chính xác.>
Hít vào Khi con trỏ đi lên ...
thổi khi nó đi xuống.
Để thực hiện lý tưởng ba lần một ngày.
Possibilité de jouer un son pour synchroniser sa respiration .