La coherencia cardíaca es un estado obtenido cuando la fluctuación de la frecuencia cardíaca se vuelve periódica y regular.
Este estado de coherencia cardíaca se puede obtener por la práctica de la respiración periódica, amplia y rítmica abdominal a una frecuencia precisa.>
Inhala Cuando sube el cursor ...
golpe cuando baja.
Hacer idealmente tres veces al día.
Possibilité de jouer un son pour synchroniser sa respiration .
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