التماسك القلبي هو حالة تم الحصول عليها عندما يصبح تقلب معدل ضربات القلب دورية ومنتظمة.
يمكن الحصول على هذه الحالة من التماسك القلبية من خلال ممارسة التنفس الدوري والكافر الإيقاعي البطن في تردد دقيق.>
Inhale عندما يرتفع المؤشر ...
ضربة عندما تنخفض.
للقيام مثالية ثلاث مرات في اليوم.
Possibilité de jouer un son pour synchroniser sa respiration .