Keto Macro Calculator Ketogenic Diet Tracker

Mô tả của Keto Macro Calculator Ketogenic Diet Tracker

Chế độ ăn ketogen tập trung vào việc tiêu thụ lượng carbohydrate cực kỳ thấp mỗi ngày.
Tiêu thụ protein vừa và chất béo là nguồn năng lượng chính của bạn.Vài ngày đầu tiên sẽ khó khăn vì cơ thể bạn thích nghi với chế độ ăn keto và sử dụng chất béo như năng lượng.Chất béo được biến thành cơ thể Ketone cung cấp nhiều năng lượng hơn mỗi gram so với glucose.Đó là lý do tại sao nhiều người nói rằng chế độ ăn kiêng low carb này làm tăng sự thông minh tinh thần và trí thông minh.
Tôi vẫn đang làm việc trên ứng dụng này và có ý định thêm một công cụ theo dõi Calory và Macro hàng ngày, để bạn không phải viết / ghi nhớ các macrovà có thể tập trung nhiều hơn vào nhiệm vụ của bạn.