Keto Macro Calculator Ketogenic Diet Tracker

Penjabaran dari 9apps Keto Macro Calculator Ketogenic Diet Tracker

Diet ketogenik berfokus pada mengkonsumsi jumlah karbohidrat yang sangat rendah per hari.
Konsumsi protein sedang dan gemuk adalah sumber energi utama Anda.Beberapa hari pertama akan sulit karena tubuh Anda beradaptasi dengan diet keto dan menggunakan lemak sebagai energi.Lemak berubah menjadi tubuh keton yang menghasilkan lebih banyak energi per gram daripada glukosa.Itulah mengapa banyak yang mengatakan bahwa diet rendah karbohidrat ini meningkatkan alertnes dan intelijen mental.
Saya masih mengerjakan aplikasi ini dan berniat menambahkan alat pelacak kalori dan makro harian, sehingga Anda tidak perlu menuliskan / menghafal makrodan dapat lebih fokus pada tugas Anda.