Dumbbell Exercises Free

Mô tả của Dumbbell Exercises Free

Bạn đã bao giờ tìm thấy mình trong một phòng tập thể dục chỉ có quả tạ hoặc có lẽ bạn là một người tạ tinh thể, ứng dụng đơn giản và dễ điều hướng này có các bài tập tạ phổ biến của Variuos có sẵn để xem ngoại tuyến bất cứ lúc nào.
Hơn 20 bài tập tạ và Tập luyện quả tạ được phân loại bởi các nhóm cơ chính và được thể hiện bằng tên cơ cụ cụ thể.
Bài tập tạ và bài tập tạ là các bài tập luyện tập trọng lượng dễ dàng và rẻ tiền được thực hiện bằng một cặp quả tạ mà bạn sẽ tìm thấy trong bất kỳ phòng tập thể dục thương mại nào.
Bài tập tạ và tập luyện tạ được sử dụng bởi Các chuyên gia tập thể dục vì lợi ích chính của họ:
Bài tập tạ và tập luyện tạ là chi phí thấp.
Họ chỉ yêu cầu một khoản đầu tư nhỏ nếu bạn có ý định tập luyện bằng cách sử dụng các bài tập tạ và tập luyện tạ. Trong khi những quả tạ có mặt khắp nơi trong các phòng tập thể dục thương mại ở khắp mọi nơi, họ đủ giá cả phải chăng để bạn sử dụng trong phòng tập thể dục tại nhà của riêng bạn.
Thích ứng
Thật đáng kinh ngạc Có bao nhiêu bài tập luyện tập trọng lượng và bài tập bạn có thể thực hiện bằng cách sử dụng một cặp quả tạ duy nhất. Sử dụng thiết bị thể dục đơn lẻ này sẽ cho phép bạn thực hiện hơn 20 bài tập tạ khác nhau trong khi nhắm vào mọi nhóm cơ chính trong cơ thể bạn.
Lấy cảm hứng và tìm hiểu các bài tập quả tạ mới, ứng dụng này bao gồm các bài tập tạ sau:
Ngực
Back
Biceps
Triceps
vai
Chân
abdominals
cẳng tay
Nhiều tính năng sẽ được thêm vào trong tương lai, vui lòng đánh giá và để lại một bình luận.
Tôi hy vọng bạn tìm thấy ứng dụng này hữu ích, thưởng thức!