هل وجدت نفسك في صالة الألعاب الرياضية التي تحتوي على الدمبل فقط أو ربما تكون مسجلا الدمبل، وهذا التطبيق بسيط وسهل التنقل له تمارين Dumbbell الشعبية Variuos المتاحة لمشاهدتها في وضع عدم الاتصال في أي وقت.
أكثر من 20 تمرين الدمبل و تمثيل التدريبات Dumbbell حسب مجموعات العضلات الرئيسية وممثلة بأسماء عضلية محددة.
تمارين الدمبل وتدريبات الدمبل هي تمارين تدريبية من الوزن سهلة وغير مكلفة تتم باستخدام زوج من الدمبل التي ستجدها في أي صالة رياضية تجارية.
تمارين الدمبل وتدريبات الدمبل تستخدم من قبل ممارسة المهنيين بسبب فوائدهم الرئيسية:
تمارين الدمبل وتدريبات الدمبل منخفضة التكلفة.
أنها تتطلب فقط استثمارا صغيرا إذا كنت تنوي تجريب باستخدام تمارين الدمبل وتمرير الدمبل. في حين أن الدمبل في كل مكان في صالات رياضية تجارية في كل مكان أنها بأسعار معقولة بما فيه الكفاية بالنسبة لك للاستخدام في صالة الألعاب الرياضية المنزلية الخاصة بك.
القدرة على التكيف
أنها لا تصدق كم عدد التدريبات التدريبية للوزن والتمارين التي يمكنك القيام بها باستخدام زوج واحد من الدمبل. سيسمح لك باستخدام هذه القطعة الفردية من معدات اللياقة البدنية بأداء أكثر من 20 تمارين مختلفة من الدمبل أثناء استهداف كل مجموعة عضلية رئيسية في جسمك.
احصل على مستوحيات وتعلم تمارين دمبل الجديدة، وتتأمل التطبيق تمارين الدمبل مما يلي:
الصندوق
العودة
البطن
الساعدين
سيتم إضافة المزيد من الميزات في المستقبل، يرجى تقييم وترك تعليق.
آمل أن تجد هذا التطبيق مفيدا، استمتع!
9Apps 4.9
