Driven Resilience App

Mô tả của Driven Resilience App

Driven là huấn luyện viên khả năng phục hồi ảo trong túi của bạn.
Các hoạt động ngắn hàng ngày để xây dựng khả năng phục hồi & amp;Hãy đứng đầu cuộc sống
📊 Điểm chuẩn và theo dõi sự tiến bộ của bạn
cảm giác căng thẳng, buồn bã hay lo lắng?Trò chuyện với điều khiển và để tất cả trong một không gian không phán xét
Kỹ thuật nhanh chóng giúp bạn với nghịch cảnh khi bạn cần nó
Nội dung thay đổi cuộc sống:
🚨 Hart -Huấn luyện khả năng phục hồi nghịch cảnh cao -Kỹ thuật nâng cao cho người ứng cứu khẩn cấp, y tế & amp;Nhân viên quân sự
Chương trình rewire 14 ngày có trụ sở tại CBT
Khả năng phục hồi tài chính để quản lý căng thẳng về tiền
Trầm cảm, lo lắng & amp;Đánh giá căng thẳng cùng với khóa học giáo dục tâm lý
Đánh giá tính cách & amp;Đào tạo để tự chấp nhận
Khóa học về khả năng phục hồi của người tìm việc để giữ cho bạn có động lực
Nghiên cứu ban đầu của điều khiển về khoa học thần kinh của khả năng phục hồi đã phát hiện ra sáu lĩnh vực giúp bạn tối đa hóa khả năng phục hồi của mình.Những lĩnh vực này là tầm nhìn, sự điềm tĩnh, lý luận, sự kiên trì, hợp tác và sức khỏe.Với các lĩnh vực này, bạn có thể đánh giá khả năng phục hồi của mình, tìm ra điểm mạnh và cơ hội của bạn để phát triển thông qua công cụ chẩn đoán khả năng phục hồi khoa học của chúng tôi.
Tất cả chúng ta đều phải đối mặt với những thách thức lớn và nhỏ trong cuộc sống.Cho dù đó là sự căng thẳng công việc, chia tay, bị mắc kẹt trong giao thông, di chuyển nhà, mất người thân, đối phó với bắt nạt, duy trì động lực, nghiên cứu khó khăn, v.v ... Có rất nhiều khả năng phục hồi có thể giúp bạn đối phó và chuẩn bị cho bạn.
Khả năng phục hồi giúp bạn:
bảo vệ chống trầm cảm
Đối phó với sự lo lắng
Dự đoán các thách thức và trở nên chủ động
✔ Tìm hiểu các chiến lược để giúp bạn mỗi ngày
Nghịch cảnh
Điều khiển có các hoạt động khả năng phục hồi trên tất cả các lĩnh vực này, và nhiều hơn nữa.Là một huấn luyện viên chạy bằng AI, điều khiển bạn trò chuyện với bạn thông qua các hoạt động tương tác này để nhanh chóng nâng cuộc sống của bạn lên một tầm cao mới chỉ trong vài phút mỗi ngày.Br> ✔ Khám phá ý nghĩa của cuộc sống của bạn
Trở thành chính mình
✔ Lấy mục tiêu
✔ Học cách ưu tiên
✔ Tạo sự phù hợp
Đặt mục tiêu thúc đẩy
B phiên đơn 🌲:
✔ Làm dịu bộ não bốc đồng của bạn
Kết nối lại với cơ thể của bạnQuét cơ thể
Lắng nghe chánh niệm
Nhận thức tập trung
✔ Và luôn luôn, thở
Lý do 🔬:
Dự đoán các thách thức
& amp;Chuẩn bị thực tế cho nghịch cảnh
Trở nên tháo vát
> ✔ Đối phó với những lời chỉ trích
✔ Tạo động lực
✔ Học cách vượt qua sai lầm
Quản lý thời gian chủ
Hợp tác 🤝:
Hiểu bộ não xã hội của bạn
Mạng hỗ trợ
Tạo niềm tin với mọi người
✔ Xây dựng khả năng
> Xây dựng một bộ não khỏe mạnh
Tìm những gì giữ bạn lại
dễ dàng ăn uống lành mạnh
✔ Chẩn đoán các vấn đề về giấc ngủ
✔ Cơ thể bạn di chuyển
và nhiều hơn nữa!Chúng tôi liên tục bổ sung nội dung mới để điều khiển để giúp bạn trở nên kiên cường hơn trong tất cả các lĩnh vực của cuộc sống.Các học viên có thể có quyền truy cập vào một khu vực quản trị để sử dụng khách hàng, tăng tác động của trị liệu và tiếp cận với khách hàng.Ở đây, nó trở thành một nền tảng linh hoạt để cải thiện sức khỏe và sức khỏe tại nơi làm việc ở quy mô, hỗ trợ hàng ngàn người cùng một lúc, trong khi luôn bảo vệ tính bảo mật cá nhân.