Driven Resilience App

Paglalarawan ng Driven Resilience App

Ang hinimok ay ang virtual coach ng resilience sa iyong bulsa.Manatili sa tuktok ng buhay
📊 benchmark at subaybayan ang iyong pag -unlad
😖 pakiramdam ay nabigyang diin, malungkot o nababahala?Makipag -chat sa hinimok at hayaan itong lahat sa isang puwang na walang paghuhusga
😅 Mabilis na pamamaraan ay tumutulong sa iyo sa kahirapan kapag kailangan mo ito
na nagbabago ng buhay na nilalaman:Mga advanced na pamamaraan para sa mga emergency responder, medikal at amp;Mga Tauhan ng Militar
🔃 CBT-based 14-Day Rewire Program
💰 Financial resilience upang pamahalaan ang stress tungkol sa pera
💭 Depresyon, pagkabalisa at amp;Pagtatasa ng stress kasama ang kurso ng psycho-education
🗃 pagtatasa ng pagkatao at amp;Pagsasanay para sa pagtanggap sa sarili
🙋‍️ Ang kurso ng resilience ng job seeker upang mapanatili kang maganyak
hinimok ' s orihinal na pananaliksik sa neuroscience ng nababanat na walang takip na anim na domain na makakatulong sa iyo na ma-maximize ang iyong pagiging matatag.Ang mga domain na ito ay pangitain, pag -iingat, pangangatuwiran, tenacity, pakikipagtulungan at kalusugan.Sa mga domain na ito maaari mong mai -benchmark ang iyong pagiging matatag, hanapin ang iyong mga lakas at mga pagkakataon na lumago sa pamamagitan ng aming tool na napatunayan na resilience na napatunayan na tool.Kung ito ay stress sa trabaho, mga breakup, na natigil sa trapiko, gumagalaw na bahay, nawalan ng isang mahal sa buhay, pagharap sa pang -aapi, pananatiling motivation, mahirap na pag -aaral, atbp. Marami na ang katatagan ay makakatulong sa iyo na makitungo at maghanda sa iyo para sa.
Ang pagiging matatag ay tumutulong sa iyo sa:
✔ Protektahan laban sa pagkalumbay
✔ makitungo sa pagkabalisaAdversity
Ang hinimok ay may mga aktibidad na nababanat sa lahat ng mga domain na ito, at marami pa.Bilang isang coach na pinapagana ng AI, hinihimok ka ng mga chat sa pamamagitan ng mga interactive na aktibidad na ito upang mabilis na maiangat ang iyong buhay sa mga bagong taas sa loob lamang ng ilang minuto.Br> ✔ Galugarin ang kahulugan ng iyong buhay
✔ maging iyong sarili
✔ kumuha ng stock ng mga layunin
✔ Alamin kung paano unahin ang
✔ Lumikha ng Congruence
✔ Itakda ang Pagganyak na Mga Layunin
Composure 🌲:
✔ Kalmahin ang iyong mapusok na utak
✔ muling kumonekta sa iyong katawan
✔ maunawaan ang mga emosyonBody scan
✔ maalalahanin ang pakikinig
✔ nakatuon na kamalayan
✔ at lagi, huminga
& amp;praktikal na paghahanda para sa kahirapan
✔ pagiging mapagkukunan
✔ yakap sa pagbabago> ✔ Pagharap sa pagpunaSuporta sa network
✔ Lumikha ng tiwala sa mga tao
✔ Bumuo ng Likeability
✔ Pagsisimula ng Mga Pakikipag -ugnay sa Mentor
✔ Pagbutihin ang Mga Kasanayan sa Komunikasyon> ✔ Pagbuo ng isang Malusog na Utak
✔ Hanapin kung ano ang pumipigil sa iyo pabalik
✔ Magaan sa malusog na pagkain
✔ Diagnose ang mga problema sa pagtulog
✔ Gawin ang iyong katawan na gumagalaw
at marami pa!Patuloy kaming nagdaragdag ng mga bagong nilalaman para sa hinihimok upang matulungan kang maging mas nababanat sa lahat ng mga lugar ng buhay.Ang mga practitioner ay maaaring makakuha ng pag -access sa isang lugar ng admin upang magamit ang hinihimok sa mga kliyente, ang pagtaas ng epekto ng therapy at maabot sa mga kliyente.Dito ito ay nagiging isang nababaluktot na platform upang mapagbuti ang kalusugan at kagalingan sa lugar ng trabaho, na tumutulong sa maraming libu -libong mga tao sa isang pagkakataon, habang palaging pinoprotektahan ang indibidwal na pagiging kompidensiyal.