Driven Resilience App

का वर्णन Driven Resilience App

संचालित आपकी जेब में वर्चुअल लचीलापन कोच है।जीवन के शीर्ष पर रहेंचालित के साथ चैट करें और इसे एक जजमेंट -मुक्त स्थान में बाहर जाने देंआपातकालीन उत्तरदाताओं के लिए उन्नत तकनीक, चिकित्सा & amp;सैन्य कर्मियों
🔃 CBT- आधारित 14-दिवसीय पुनर्जन्म कार्यक्रम
💰 वित्तीय लचीलापन पैसे के बारे में तनाव का प्रबंधन करने के लिए
💭 अवसाद, चिंता और amp;मनो-शिक्षा पाठ्यक्रम के साथ तनाव मूल्यांकन
& व्यक्तित्व मूल्यांकन & amp;स्व-स्वीकृति के लिए प्रशिक्षण
are जॉब सीकर लचीलापन पाठ्यक्रम आपको प्रेरित रखने के लिए
संचालित ' मूल शोध में लचीलापन के तंत्रिका विज्ञान में छह डोमेन को उजागर किया गया जो आपको अपने लचीलापन को अधिकतम करने में मदद करता है।ये डोमेन दृष्टि, रचना, तर्क, तप, सहयोग और स्वास्थ्य हैं।इन डोमेन के साथ आप अपने लचीलेपन को बेंचमार्क कर सकते हैं, अपनी वैज्ञानिक रूप से मान्य लचीलापन नैदानिक उपकरण के माध्यम से बढ़ने के लिए अपनी ताकत और अवसरों का पता लगा सकते हैं।
हम सभी जीवन के माध्यम से बड़ी और छोटी चुनौतियों का सामना करते हैं।चाहे वह काम का तनाव हो, ब्रेकअप हो, ट्रैफ़िक में फंसना, घर की ओर बढ़ना, किसी प्रियजन को खोना, बदमाशी से निपटना, प्रेरित रहना, मुश्किल अध्ययन, आदि बहुत कुछ है कि लचीलापन आपको इससे निपटने और आपके लिए तैयार करने में मदद कर सकता है।
लचीलापन आपको मदद करता है:
✔ अवसाद से बचाने के लिए
✔ चिंता से निपटेंप्रतिकूलता
संचालित में इन सभी डोमेन में लचीलापन गतिविधियाँ हैं, और बहुत कुछ।एक एआई-संचालित कोच के रूप में, इन इंटरैक्टिव गतिविधियों के माध्यम से संचालित आपको चैट करता है ताकि प्रत्येक दिन कुछ ही मिनटों में अपने जीवन को नई ऊंचाइयों तक पहुंचाया जा सके।Br> ✔ अपने जीवन के अर्थ का पता लगाएं
✔ अपने आप बनेंकंपोजर 🌲:
✔ अपने आवेगी मस्तिष्क को शांत करेंबॉडी स्कैन
✔ माइंडफुल सुनकर
✔ ध्यान केंद्रित जागरूकता
✔ और हमेशा, सांस लें
तर्क 🔬& amp;प्रतिकूलता के लिए व्यावहारिक तैयारी
✔ संसाधनपूर्ण बनना> ✔ आलोचना के साथ व्यवहार करना
✔ प्रेरणा बनाएँसमर्थन नेटवर्क
✔ लोगों के साथ ट्रस्ट बनाएं> ✔ एक स्वस्थ मस्तिष्क का निर्माण करें
✔ यह पता लगाएं कि आप क्या पकड़ते हैं
✔ स्वस्थ भोजन में आराम करें
✔ नींद की समस्याओं का निदान करें
✔ अपने शरीर को स्थानांतरित करें
और बहुत कुछ!हम लगातार जीवन के सभी क्षेत्रों में आपको अधिक लचीला बनने में मदद करने के लिए संचालित के लिए नई सामग्री जोड़ रहे हैं।
🛋 🛋 संचालित दुनिया भर के मनोवैज्ञानिकों, परामर्शदाताओं और कोचों द्वारा लोगों को अपने स्वयं के लचीलापन का आकलन करने और बनाने में मदद करने के लिए उपयोग किया जाता है।चिकित्सक ग्राहकों के साथ संचालित का उपयोग करने के लिए एक व्यवस्थापक क्षेत्र तक पहुंच प्राप्त कर सकते हैं, चिकित्सा के प्रभाव को बढ़ाते हैं और ग्राहकों के साथ पहुंच सकते हैं।यहां यह कार्यस्थल स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार करने के लिए एक लचीला मंच बन जाता है, जो एक समय में कई हजारों लोगों की सहायता करता है, जबकि हमेशा व्यक्तिगत गोपनीयता की रक्षा करता है।