Không có thời gian đến phòng tập thể dục?Bây giờ bạn có thể đào tạo ở nhà bằng cách sử dụng thử thách squat 30 ngày.
Các tính năng:
• Theo dõi tiến trình đào tạo của bạn
• Tăng cường độ tập thể dục từng bước
• Nhắc nhở hàng ngày
Lợi ích của bài tập Squat:
* Trợ giúp xây dựng cơ bắp
* Cải thiện tư thế và di động
* Đốt calo nhanh
* Giúp ngăn ngừa thương tích
9Apps 4.9
