Tidak ada waktu pergi ke gym?Sekarang Anda dapat berlatih di rumah dengan menggunakan tantangan jongkok 30 hari.
Fitur:
• Melacak kemajuan pelatihan Anda
• Meningkatkan intensitas latihan langkah demi langkah
• Pengingat harian
Manfaat latihan jongkok:
* Membantu membangun otot
* Meningkatkan postur dan mobilitas
* Membakar kalori
* membantu mencegah cedera
9Apps 4.9
