Geen tijd naar de sportschool?Nu kunt u thuis trainen met behulp van 30 dagen Squat Challenge.
Kenmerken:
• Houd de voortgang van uw training op • Verhoog de trainingsintensiteit Stap voor stap van
• Dagelijkse herinnering
Voordelen van Squat-oefening:
* Help om spieren op te bouwen
* Verbeter houding en mobiliteit
* Burn calorieën Fast
* Help om verwondingen te voorkomen