Zombies, Run! 5k Training (Free)

Zombie, chạy! Đào tạo 5K là một chương trình đào tạo 8 tuần và cuộc phiêu lưu âm thanh cho người mới bắt đầu sẽ cải thiện thể lực của bạn để bạn có thể chạy khoảng cách 5km.
Chúng tôi cung cấp cho bạn hướng dẫn rõ ràng và chi tiết về thời điểm đi bộ, chạy bộ, chạy và kéo dài, xây dựng sự tự tin và sức chịu đựng của bạn hơn 25 bài tập - kết hợp với một câu chuyện hấp dẫn được cung cấp thẳng vào tai nghe của bạn.
(Nếu bạn đã có trải nghiệm đang chạy, hãy xem ứng dụng "Zombie, Run!" của chúng tôi với các tính năng bổ sung bao gồm nhiều hơn 200 nhiệm vụ, đào tạo khoảng thời gian Zombie Chase, một trò chơi xây dựng cơ sở, thông báo âm thanh thời gian và khoảng cách, và Thêm!)
Zombie, chạy! Đào tạo 5k đến từ những người tạo ra zombie, chạy! (Sáu để bắt đầu & Naomi Alderman), trò chơi tập thể dục điện thoại thông minh thành công nhất thế giới với 4 triệu người chơi trên toàn thế giới.
Nổi bật bởi The New York Times, BBC, thời gian, có dây, và thế giới của Á hậu!
Chương trình đào tạo 5k được thiết kế chuyên nghiệp
Được thiết kế bởi Julia Jones và Shauna Reid up và chạy E -Cifts, 8 tuần này, 25 chương trình đào tạo tập luyện kết hợp cách kể chuyện tuyệt vời với bí quyết đào tạo chuyên gia. Sử dụng ứng dụng này không chỉ là tốt cho bạn - nó cũng thú vị đáng kinh ngạc!
Get Fit và trở thành anh hùng
Bạn là người chạy 5, một thành viên quan trọng của một trong những tiền đồn cuối cùng của nhân loại tại Abel Thị trấn. Trong 25 buổi tập luyện, bạn sẽ được đào tạo để giúp tìm nguồn cung cấp và bảo vệ thị trấn khỏi đám đông mất bao giờ của người chết run rẩy, trong một câu chuyện được viết bởi tiểu thuyết gia đoạt giải thưởng Naomi Alderman. Bạn sẽ tìm hiểu về các nhân vật và bạn sẽ có một sứ mệnh quan trọng của riêng mình để đào tạo và hoàn thành. Khi khóa đào tạo của bạn hoàn tất, bạn sẽ ở một nơi hoàn hảo để tiếp tục câu chuyện với tư cách là anh hùng trong "zombie, chạy!"
Hoàn hảo cho người mới bắt đầu
tất cả mọi thứ về zombie, chạy! Đào tạo 5K được thiết kế cho người mới bắt đầu vận động viên: Hướng dẫn tập luyện rõ ràng và chi tiết, một đường cong học tập nhẹ nhàng, và quan trọng, chúng tôi không thực hiện bất kỳ zombie nào đuổi theo bạn cho đến khi bạn sẵn sàng!
Mở khóa câu chuyện
Mở khóa Tất cả 25 tập luyện để chơi không giới hạn bằng cách đăng ký Câu lạc bộ của Abel Runner, chỉ từ 34,99 USD / năm!
Mix
Chọn danh sách phát nhạc tùy chỉnh của riêng bạn trước khi bạn bắt đầu chạy: Câu chuyện mở ra trong bạn theo dõi thông qua một loạt các thông điệp vô tuyến động và ghi âm giọng nói. Hỗ trợ Spotify, Pandora, Google Play Music, và nhiều hơn nữa!
Hỗ trợ Android Wear 2.0
Kiểm tra số liệu thống kê và tạm dừng chạy của bạn và chạy hoàn chỉnh - Tất cả không chạm vào điện thoại của bạn.
Số liệu thống kê & Báo cáo tiến độ
Xem biểu đồ và số liệu thống kê thời gian chia tách để chạy và tiến trình trò chơi của bạn!
Xem cuộc chạy trực tuyến của bạn với Zombielink
Chúng tôi tích hợp đầy đủ với dịch vụ Zombielink miễn phí của chúng tôi, để bạn có thể kiểm tra cuộc chạy của mình Số liệu thống kê và xem và chia sẻ bản đồ của bạn trực tuyến, tất cả trong một giao diện đẹp và dễ sử dụng! Ngoài ra, bạn có thể xuất khẩu chạy đến Runkeeper qua Zombielink.
Đã chơi zombie, chạy !?
Zombie, chạy! Đào tạo 5K diễn ra giữa nhiệm vụ 1 và nhiệm vụ 2 của Phần 1, do đó, đó là một cách tuyệt vời để trải nghiệm 24 nhiệm vụ hoàn toàn mới về cách người chạy 5 lần đầu tiên được đào tạo với Sam, Bác sĩ Myers và phần còn lại của thị trấn Abel để trở thành một người chạy bộ có giá trị .
Mua ứng dụng đào tạo 5K cũ của chúng tôi?
Bạn có quyền truy cập đầy đủ và không giới hạn vào ứng dụng đào tạo 5K mới này - chỉ cần đảm bảo rằng bạn đã cài đặt và cập nhật ứng dụng cũ.
Theo dõi chúng tôi Tại @zombiesrungamame và ghé thăm ZombiesRungame.com