Zombies, Run! 5k Training (Free)

ซอมบี้วิ่ง! การฝึกอบรม 5K เป็นโปรแกรมการฝึกอบรม 8 สัปดาห์และการผจญภัยทางเสียงสำหรับผู้เริ่มต้นที่จะปรับปรุงความฟิตของคุณเพื่อให้คุณสามารถวิ่งระยะทาง 5 กม.
เราให้คำแนะนำที่ชัดเจนและละเอียดเกี่ยวกับเมื่อเดินเขย่าเบา ๆ วิ่งและยืดสร้างความมั่นใจและความแข็งแกร่งของคุณมากกว่า 25 การออกกำลังกาย - รวมกับเรื่องราวการจับที่ส่งตรงไปยังหูฟังของคุณ
(หากคุณมีประสบการณ์แล้วลองดูแอป "ซอมบี้รัน!" ของเราด้วยคุณสมบัติพิเศษรวมถึง 200 ภารกิจเพิ่มเติมการฝึกอบรมช่วงเวลา Zombie Chase, เกมสร้างฐานการแจ้งเตือนเวลาและระยะทางและ เพิ่มเติม!)
ซอมบี้วิ่ง! การฝึกอบรม 5K มาจากผู้สร้างซอมบี้วิ่ง! (หกถึงเริ่มต้น & Naomi Alderman) เกมออกกำลังกายสมาร์ทโฟนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในโลกที่มีผู้เล่น 4 ล้านคนทั่วโลก
แนะนำโดยโลกนิวยอร์กไทม์สบีบีซี, เวลา, สายและโลกของนักวิ่ง!
-Courses, 8 สัปดาห์นี้, 25 โปรแกรมการฝึกอบรมการออกกำลังกายรวมการเล่าเรื่องที่ยอดเยี่ยมด้วยความรู้การฝึกอบรมผู้เชี่ยวชาญ การใช้แอพนี้ไม่ดีสำหรับคุณ - มันน่าตื่นเต้นอย่างน่าอัศจรรย์!
Get Fit และกลายเป็นฮีโร่
คุณเป็นนักวิ่ง 5 สมาชิกที่สำคัญของหนึ่งในพจน์สุดท้ายของมนุษยชาติที่อาเบล เมือง ในช่วง 25 การออกกำลังกายคุณจะได้รับการฝึกฝนให้ช่วยค้นหาเสบียงและปกป้องเมืองจากฝูงชนที่ล่วงละเมิดตลอดกาลในเรื่องที่น่าอับอายในเรื่องที่เขียนโดยนักเขียนที่ได้รับรางวัล Naomi Alderman คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับตัวละครและคุณจะมีภารกิจสำคัญของคุณเองเพื่อฝึกฝนและสมบูรณ์ เมื่อการฝึกอบรมของคุณเสร็จสมบูรณ์แล้วคุณจะอยู่ในสถานที่ที่เหมาะสำหรับการต่อเรื่องราวในฐานะฮีโร่ใน "ซอมบี้วิ่ง!"
สมบูรณ์แบบสำหรับผู้เริ่มต้น
ทุกอย่างเกี่ยวกับซอมบี้วิ่ง! การฝึกอบรม 5K ถูกออกแบบมาสำหรับนักวิ่งมือใหม่: คำแนะนำการออกกำลังกายที่ชัดเจนและมีรายละเอียดโค้งการเรียนรู้ที่อ่อนโยนและที่สำคัญเราไม่ทำให้ซอมบี้ไล่ล่าคุณจนกว่าคุณจะพร้อม!
ปลดล็อกเรื่องราว
ปลดล็อกเรื่องราว การออกกำลังกายทั้งหมด 25 แบบสำหรับการเล่นไม่ จำกัด โดยการสมัครเป็นสโมสรของ Abel Runner จากเพียงแค่ $ 34.99 USD / ปี!
Mix ของคุณเอง
เลือกเพลย์ลิสต์เพลงที่กำหนดเองของคุณเองก่อนที่คุณจะเริ่มทำงาน: เรื่องราวแผ่ออกไปในระหว่างที่คุณ ติดตามผ่านชุดของข้อความวิทยุแบบไดนามิกและการบันทึกเสียง รองรับ Spotify, Pandora, Google Play Music และอื่น ๆ !
การสนับสนุน Android Wear 2.0 - ตรวจสอบสถิติที่เรียกใช้และหยุดชั่วคราวของคุณและเสร็จสิ้นการรัน - ทั้งหมดโดยไม่ต้องสัมผัสโทรศัพท์ของคุณ
สถิติ & รายงานความคืบหน้า - ดูกราฟแยกเวลาและสถิติสำหรับความคืบหน้าการทำงานและความคืบหน้าของเกมของคุณ!
ดูการวิ่งของคุณออนไลน์ด้วย Zombielink
เรารวมเข้ากับบริการ Zombielink ออนไลน์ฟรีของเราเพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบการทำงานของคุณ สถิติและดูและแบ่งปันแผนที่ของคุณออนไลน์ทั้งหมดอยู่ในอินเทอร์เฟซที่สวยงามและใช้งานง่าย! นอกจากนี้คุณสามารถส่งออกการวิ่งของคุณไปยัง Runkeeper ผ่าน Zombielink
เล่นซอมบี้แล้ววิ่ง!
ซอมบี้วิ่ง! การฝึกอบรม 5K เกิดขึ้นระหว่าง Mission 1 และ Mission 2 of Season 1 ดังนั้นจึงเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสัมผัสกับ 24 ภารกิจใหม่ ๆ เกี่ยวกับวิธีที่นักวิ่ง 5 ครั้งแรกฝึกอบรมกับ Sam, Myers Myers และส่วนที่เหลือของการเมือง Abel ที่จะกลายเป็นนักวิ่งที่มีคุณค่า .
ซื้อแอพฝึกอบรม 5K เก่าของเรา?
คุณสามารถเข้าถึงแอปการฝึกอบรม 5K ใหม่ได้อย่างเต็มรูปแบบและไม่ จำกัด - เพียงให้แน่ใจว่าคุณติดตั้งแอปเก่าและอัปเดต
ติดตามเรา ที่ @zombiesrungame และเยี่ยมชม Zombiesrungame.com